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Mehr Flexibilität - dies ist das Hauptargument vieler Arbeitgeber für die Befristung von Arbeitsverträgen. Bei den Mitarbeitern hingegen überwiegt die Unsicherheit, wenn sie kurzfristig beschäftigt sind. Und das oftmals über mehrere Jahre. Laut Statistischem Bundesamt sind in Deutschland derzeit 8,5 Prozent der rund 40 Millionen Arbeitnehmer befristet abgestellt; knapp die Hälfte davon mit sachgrundloser Befristung. „Die Nutzung von Befristungen ohne Sachgrund hat in den vergangenen Jahren stark zugenommen“, sagt Jens Niehl, Fachanwalt für Arbeitsrecht, im neuen XING Talk. Dies hat auch die Große Koalition erkannt, und möchte die geltende Praxis durchbrechen: In Betrieben mit mehr als 75 Mitarbeitern sollen nur noch ein Anteil von maximal 2,5 Prozent der Belegschaft sachgrundlos befristet sein dürfen. Wer gegen seine Befristung klagen wolle, sollte den Arbeitsvertrag gründlich prüfen: „Manchmal liegen Formfehler vor, die der Arbeitnehmer für sich nutzen kann.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Als vor einigen Jahren der Kampf um die besten Talente ausbrach, bemühten sich viele Firmen um ein besseres Image. Gratisobst, flexible Arbeitszeiten und Angebote zur Weiterbildung gehörten künftig zum Standard in Stellenanzeigen. Doch genügt dies wirklich, um attraktiv für potenzielle Bewerber zu sein? Nein, findet Netzwerkexpertin Tijen Onaran. „Um nicht austauschbar zu wirken, ist eine der zentralen Herausforderungen für die Unternehmen, sich stärker mit ihren Inhalten auseinanderzusetzen. Ohne konkrete Inhalte macht Employer-Branding keinen Sinn“, sagt die Gründerin von Global Digital Women im aktuellen XING Talk. Mitarbeiter seien dabei die besten Botschafter für ihre Unternehmen: „Sie können als Corporate Influencer nach außen auftreten.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Laufende Nase, starker Husten, ständige Kopfschmerzen – auch wenn der Körper nach einer Pause verlangt, gehen die meisten Angestellten weiter ins Büro. Laut einer aktuellen Studie des Deutschen Gewerkschaftsbundes betrifft dies rund zwei Drittel der Arbeitnehmer. Dieser „Präsentismus“ ist nicht nur ungesund, sondern auch teuer. Allein die US-Wirtschaft erleide dadurch einen Produktivitätsverlust von 160 Milliarden Dollar pro Jahr, ergab eine US-Studie im „Journal of Occupational and Environmental Medicine“. „Führungskräfte sollten hier mit einem guten Beispiel vorangehen“, sagt Dr. Johannes Wimmer, Mediziner und Autor, im neuen XING Talk. Doch auch die richtige Vorsorge sei entscheidend, „jeder kann etwas für sich selbst tun. Gleichzeitig muss der Arbeitsplatz gut eingerichtet sein.“ Bei chronischen Krankheiten sei es vorrangig, dass gemeinsam mit dem Team und dem Vorgesetzten eine praktikable Lösung gefunden werde: „Vor allem flexible Arbeitszeitregelungen helfen hier den Betroffenen.“ Das Video zur Folge gi

Essen im Großraumbüro, angemessene Kleidung trotz Sommerhitze und mehrfaches Niesen im Meeting – im beruflichen Alltag gibt es zahlreiche Stolperfallen und nicht immer ist es eindeutig geregelt, wie die Etikette zu wahren ist. Wer nicht unangenehm auffallen möchte, sollte sich mit der Büro-Knigge vertraut machen. Und die kann sich von den Umgangsformen im Privatleben durchaus unterscheiden. „So wird im Berufsalltag immer dem Ranghöheren die Tür aufgehalten – egal, ob dies Mann oder Frau ist“, sagt Business-Coach Carolin Lüdemann im XING Talk. Auch das Wünschen von „Gesundheit“ nach einem Nieser ist antiquiert. „Heute entschuldigt sich derjenige, die geniest hat, nicht andersherum.“ Störfaktoren in Großraumbüros sind vor allem die Telefone: „Auffällige Klingeltöne und lautstarkes Telefonieren sollten besser vermieden werden.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Das Studium oder die Ausbildung sind erfolgreich absolviert, nun soll der Karrierestart möglichst genauso gut gelingen. Doch macht der aktuelle Arbeitsmarkt es den jungen Berufseinsteigern schwer und leicht zugleich. Viele Optionen und neue Berufsbilder bieten sich ihnen auf der einen Seite – jedoch kann genau dies auch problematisch werden. Wie finde ich den Job, der zu mir passt? Worin bin ich wirklich gut? Christina Wunder kennt diese Fragen und Sorgen gut: Sie bloggt neben ihrer Tätigkeit als Pressereferentin zu den Themen rund um den Berufseinstieg. Im aktuellen XING Talk rät sie vor allem dazu, Praktika zu nutzen, um herauszufinden, wo die eigenen Stärken und Interessen liegen. „Das ist die größte Hürde: Herauszufinden, was man wirklich will“, sagt sie. Entscheidend sei auch: „Nicht irgendeinen Job suchen. Im Idealfall findet sich gleich zu Beginn eine Aufgabe, die einen wirklich glücklich macht.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing/talk.com

Bei der Karriereplanung denken viele an die ersten Berufsjahre - und an eine erfolgreiche Weiterentwicklung. Dabei sollte auch der Ausstieg aus dem Job frühzeitig und gut geplant werden, wie Führungscoach Barbara Simonsen im aktuellen XING Talk rät. "Idealerweise beschäftigen Sie sich fünf Jahre vorher mit dem Thema und planen sowohl die restlichen Berufsjahre, den Übergang, als auch die Zeit danach", so die Karriereexpertin. Vor allem Führungskräfte falle der Abschied aus dem Beruf schwer, da der Selbstwert vor allem aus der Arbeit gezogen werde. "Machen Sie sich daher bewusst, dass der Start holprig sein darf. Das ist die neue große Freiheit - Sie stehen nicht mehr unter einem Erwartungs- und Erfolgsdruck." Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Es ist der erste Eindruck, der zählt – und der ist im besten Fall positiv. Das Bewerbungsschreiben ist noch immer das Aushängeschild des Arbeitnehmers. Entsprechend groß ist die Unsicherheit, wie diese idealerweise gestaltet werden sollte. Für Bernd Slaghuis, der als systemischer Coach in Köln arbeitet, zählt vor allem eines: Klarheit. „Floskeln sollten unbedingt vermieden werden“, rät er im aktuellen XING Talk. Statt Fakten über das Unternehmen aufzuzählen, die dem Personaler hinlänglich bekannt seien, solle der Bewerber besser möglichst konkret seine Motivation erklären. „Was sind meine Ziele? Wie ticke ich? Was erwarte ich von meinem Arbeitgeber? All das sagt etwas über mich aus – und das ist entscheidend für den Auswahlprozess.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Nervosität, Unsicherheit, Selbstzweifel – der Weg zurück in den Beruf kann nach einer längeren Elternzeit mühsam sein. Strukturen haben sich verändert, Kollegen gewechselt, da bleibt oftmals die bange Frage: Schaffe ich es, wieder den Anschluss zu finden? Warten neue Aufgaben auf mich? Und wie gehe ich mit Vorbehalten um? Sophie Lüttich, Betreiberin des Blogs „Networking Mom“, ist selbst dreifache Mutter und kennt die Ängste von Vätern oder Müttern, die wieder in den Job einsteigen wollen. Ihr Tipp: „Die Planung für die Rückkehr sollte bereits mit dem Ausscheiden aus dem Unternehmen beginnen.“ Und zwar immer in Absprache mit dem Partner, schließlich werden „in der Regel zwei Eltern“. Regelmäßige Besuche in der Firma, Interesse an Weiterbildungen und Lunchdates mit den Kollegen etwa seien Maßnahmen, um den Kontakt nicht zu verlieren, sagte sie im neuen XING Talk. Ihr persönlich habe es zudem geholfen, zwischen Büro und Zuhause zu trennen. „Genauso wie ich keine Kinderbilder auf meinem Schreibtisch habe, nehme

Eine Kündigung ist meist ein Schock. Viele Arbeitnehmer fühlen sich zurückgewiesen, reagieren äußerst emotional. Doch ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren und schnell zu reagieren. Denn auch wenn eine Kündigung ausgesprochen wurde, muss das Arbeitsverhältnis rechtlich noch nicht endgültig beendet sein. „Der Arbeitnehmer hat drei Wochen Zeit, Widerspruch einzulegen“, sagt Arbeitsrechtler Jens Niehl im aktuellen XING Talk. Vor allem gelte es zu prüfen, ob gegen den Kündigungsschutz verstoßen wurde. Allerdings gelten Verträge immer in beide Richtungen. Sprich: „Es gibt keinen Anspruch auf eine vorzeitige Entlassung aus dem Beschäftigungsverhältnis, nur weil der Traumjob lockt.“ Hier bleibe dem wechselwilligen Mitarbeiter nur eine Hoffnung: Dass die Firma ihn trotz Kündigungsfrist vorzeitig weiterziehen lässt. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Nach jahrelangen Debatten über zu wenige Frauen in den Vorstandsetagen der deutschen Großkonzerne nimmt der Wandel langsam Fahrt auf: Von den neuen Vorstandsmitgliedern, die im Jahr 2017 berufen wurden, sind einer Studie zufolge fast 30 Prozent weiblich. Gleichzeitig ist der „Gender Pay Gap“ in vielen Unternehmen Realität, Frauen fühlen sich gegenüber ihren männlichen Kollegen benachteiligt. Statt auf politische Maßnahmen zu hoffen, rät XING Insiderin und Netzwerkexpertin Tijen Onaran im neuen XING Talk zu Eigeninitiative: „Frauen sollten selbstbewusster auftreten.“ Dies gelte nicht nur für die Konferenzsituation, sondern auch bei der Gehaltsverhandlung. Ein Fehler, den sie häufig beobachte: „Zu starkes Harmoniebedürfnis.“ Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Es ist ein lockerer Plausch über vermeintlich Belangloses – und hat dennoch im Beruf seine Bedeutung: Mit einem gelungenen Small Talk lassen sich soziale Kompetenzen unter Beweis stellen. Doch für viele bedeutet die leichte Konversation schwere Arbeit. „Schätzungen zufolge sind 80 Prozent der Deutschen unsicher, wie sie ein lockeres Gespräch führen sollen“, sagt Carolin Lüdemann, Knigge-Expertin und Business-Coach. Im aktuellen XING Talk erklärt sie, warum es nie gut ist, zu viele Fragen zu stellen, und warum man gern auch über das Wetter reden darf. Das Video zur Folge gibt's hier: http://xing.com/talk

Der Chef beraumt kurzfristig ein Meeting an, die Papiere stapeln sich auf dem Schreibtisch, und die Mittagspause fristet seit Wochen ein Schattendasein: Viele Menschen leiden unter dem zunehmenden Stress am Arbeitsplatz, manche macht er sogar krank. „Dabei brauchen wir Stress zum Leben“, sagt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer. Allerdings ist es ein permanenter Balanceakt, hier das richtige Maß zu finden, denn nur allzu schnell kann aus einer positiven Anspannung ein nervöses Unwohlsein werden. Um das zu vermeiden, gilt es vor allem, wieder stärker auf sich selbst zu hören, so der Mediziner im neuen XING Talk. Ein zentraler Tipp: Pausen machen – auch mal ohne den Dauerbegleiter Handy. Das Video zur Folge gibt's hier: http://xing.com/talk

Wer mit 50 Jahren arbeitslos wird, gilt oft als „schwer vermittelbar“. Schuld sei das Alter, sagen die Betroffen. Dennoch sollten sie die Hoffnung nicht vorschnell aufgeben, meint Karriereberaterin Barbara Simonsen im aktuellen XING Talk: „Die Wissenschaft bestätigt: Der Erfahrungswert der älteren Mitarbeiter ist für Firmen immens wichtig.“ Deshalb sollten sich Ältere ihren Stärken bewusst sein – und diese anhand von konkreten Situationen beschreiben können. Unabdingbar auch: Weiterbildungen. „Das eigene Können sollte jährlich überprüft werden“, rät Barbara Simonsen. So könne man die eigene Attraktivität für Arbeitgeber erhöhen. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Wenn der Beruf keine Berufung mehr ist: Immer mehr Menschen spüren im Laufe ihrer Karriere den Wunsch, etwas zu verändern – und wollen einen Neustart wagen. Doch warnt Bernd Slaghuis, systemischer Coach und Karriereberater, davor, seinen Job vorschnell hinzuschmeißen. Denn was vermeintlich leicht erscheint, kann zu einer echten Herausforderung werden. Im XING Talk spricht er über Chancen und Risiken eines Wechsels. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Es kann den Weg zum nächsten Job bereiten – oder den Neustart erschweren: Arbeitszeugnisse bergen oftmals mehr Risiken, als auf den ersten Blick ersichtlich ist. Denn die Schreiben sind eine Wissenschaft für sich. Weil sie grundsätzlich positiv formuliert sein müssen, versteckt sich Kritik an der Leistung des Beurteilten häufig zwischen den Zeilen. Rechtsanwalt Jens Niehl erklärt im XING Talk, worauf es bei einem Arbeitszeugnis ankommt – und warum ein sehr gutes Zeugnis nicht immer erstrebenswert ist. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Sie gelten als Volksleiden Nummer eins: Fast jeder dritte Erwachsene leidet oft oder ständig unter Rückenschmerzen. So beliefen sich im Jahr 2015 die Krankheitskosten für Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems laut Statistischem Bundesamt auf rund 34 Milliarden Euro. Das Leben der Betroffenen wird durch chronische Schmerzen beeinträchtigt, zudem sind sie nach Angaben der Krankenkassen einer der häufigsten Gründe für Arbeitsausfälle. Durch einseitig belastende Tätigkeiten werden Verspannungen und Fehlstellungen ausgelöst – und es kommt zu Rücken- und Kopfschmerzen. Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, einer der renommiertesten Rückenspezialisten Deutschlands, sieht langes Sitzen als Hauptursache für Rückenleiden. Sein Rat deshalb: Bewegung statt Schmerztabletten. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Beruflicher Erfolg ist nicht immer fair: Oft genügen Fleiß und Talent allein nicht, um aufzusteigen. Auch lautes Trommeln gehören. Doch geht es beim Personal Branding nicht darum, berufliche Mogelpackungen zu basteln. Im Gegenteil: Wer sich selbst besser positionieren möchte, muss vor allem an der Sichtbarkeit der eigenen Stärken arbeiten – und dabei authentisch bleiben. „Man sollte Themen besetzen, die zu einem passen“, sagt Tijen Onaran, Gründerin des Netzwerkes Women in Digital im XING Talk – und erklärt, warum ein Blick von außen für ein gelungenes Selbstmarketing unabdingbar ist.  Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

So verschieden die Zukunftsprognosen internationaler Forscher, so einig sind sie sich in einem Punkt: Die Digitale Transformation wird unsere Gesellschaft massiv verändern. Eine Untersuchung von Carl Frey und Michael Osborne von der Universität Oxford kommt etwa zu dem Ergebnis, dass durch die Automatisierung in den USA 47 Prozent aller Berufe gefährdet sind. Die Studie aus dem Jahr 2013 wurde inzwischen auch auf Deutschland übertragen. Demnach sind hierzulande sogar 59 Prozent der Arbeitsplätze gefährdet. Experten befürworten deshalb die Idee, das Einkommen von der klassischen Erwerbsarbeit zu trennen. In Finnland wird bereits mit dem bedingungslosen Grundeinkommen experimentiert – doch kann das wirklich funktionieren? Im XING Talk spricht Prof. Dr. Henning Vöpel über die Chancen und Risiken des Modells und begründet auch, warum für ihn die Digitalisierung auch der Schlüssel zu einem zufriedeneren Leben sein kann. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Corny Littmann hat mehr Geschichten erlebt, als eigentlich in ein Leben passen. Bundesweit bekannt wurde er, als er den Kult-Club FC St Pauli 2003 mit Hilfe des FC Bayern vor der Pleite rettete. Dabei tritt der Theatermacher schon seit den 1970er-Jahren öffentlich auf: Der heute 64-Jährige kämpft seit jeher für die Gleichberechtigung von Homosexuellen und Minderheiten. Wie sein Verhältnis zu Uli Hoeneß heute ist, und warum Fußball und die Kirche mehr gemeinsam haben, als man denkt, verrät er im XING Talk. Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

Stress ist einer der Hauptbestandteile unserer (Arbeits-)Alltages. Termine, Fristen, Druck  – nicht selten erkranken Menschen durch die andauernde Belastung. Auch Frank Behrendt, lange Zeit im Vorstand der Kommunikationsagentur Fischer-Appelt, verschrieb sich viele Jahre lang dem Job und verlor sich in ihm. Heute nennen ihn Medien den „Guru der Gelassenheit“, der mit seinem Buch „Liebe dein Leben, nicht deinen Job“ einen Bestseller landete. Er meint: Es gibt für jeden einen Weg, Arbeit anders zu gestalten und zu definieren. Doch ist das tatsächlich so? Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk