Joaquín Domher's Podcast

En este episodio hablo sobre un tema profundamente personal y transformador: sanar a nuestro niño herido.Cuando no somos conscientes de su dolor, ese niño interior —con sus miedos, carencias y heridas— termina tomando el control de nuestra vida, nuestras decisiones y nuestras relaciones.Reconocerlo, escucharlo y acompañarlo es el primer paso para sanar al adulto que somos hoy.Este es uno de los episodios más íntimos que he grabado. Lo comparto con la esperanza de que te ayude a reconectar con tu verdad, con tu historia… y que tomes la decisión de sanar de una vez por todas.

En este episodio hablamos de esos momentos en los que nuestro saboteador interno nos hace creer que es mejor renunciar, que no somos suficientes o que ya no vale la pena seguir.¿Cómo identificar esa voz interna? ¿Y qué podemos hacer para contrarrestarla con conciencia y compasión?Para esta conversación tengo el gusto de recibir al primer invitado en el podcast Sanando Relaciones: Julio Vallado, actor, coach y, sobre todo, un gran amigo. Juntos reflexionamos sobre cómo enfrentar esas batallas internas y seguir adelante desde un lugar más auténtico.Un episodio profundo, honesto y lleno de herramientas para no rendirte… ni dejarte vencer por tu propia mente.

En este episodio me acompaña Daniela Guerrero para hablar de un tema que cambia nuestra perspectiva: la gratitud.Reflexionamos sobre cómo las redes sociales muchas veces nos llevan a compararnos, a buscar validación externa y a enfocarnos en lo que nos falta, olvidando todo lo que ya somos y tenemos. Frente a eso, la gratitud se convierte en una práctica transformadora que nos reconecta con lo esencial.Dani, creadora del podcast “Siempre Hay Flores”, nos comparte su visión y experiencia cultivando una vida más presente, auténtica y agradecida.Un episodio que te invita a dejar de buscar afuera… y empezar a florecer desde adentro.

En este episodio hablamos sobre una de las trampas más comunes en las relaciones: esperar que el otro cambie para que yo pueda ser feliz.Esa expectativa solo genera frustración y sufrimiento, porque pone nuestra paz en manos ajenas. Por eso, te comparto 5 claves para dejar de esperar un cambio externo y empezar a trabajar en ti mismo durante el proceso de aceptación del otro.Un episodio para soltar el control, recuperar tu poder personal y aprender a amar sin condiciones… empezando por ti.

En este episodio converso con Hernando de María sobre las preguntas esenciales que deberíamos hacernos antes de tomar una decisión tan importante como casarnos… o simplemente para saber si estamos con la persona con la que realmente queremos compartir la vida.También hablamos de algo igual de valiente: ¿qué pasa si me doy cuenta de que no estoy del todo convencido(a) de mi relación actual? ¿Cómo enfrentar esa verdad con honestidad y responsabilidad emocional?Un episodio para quienes están en una relación, a punto de comprometerse o simplemente quieren cuestionarse desde un lugar más consciente.

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre una gran pregunta: ¿tienes la pareja que realmente deseas… o la que crees que mereces?Hablamos sobre por qué muchas veces repetimos patrones al elegir pareja, y cómo nuestras creencias, heridas y expectativas pueden estar guiando esas decisiones sin que lo notemos.Me acompaña una invitada muy especial: Jazmín Olalde, quien no solo es parte de Joaquín Domher, sino también la mujer que ha caminado conmigo en este viaje de crecimiento personal y construcción de una relación consciente.Juntos compartimos lo que nos ha funcionado, lo que hemos tenido que trabajar y lo que seguimos aprendiendo para crear la relación que deseamos, no la que nos tocó por inercia.

¿Sientes que amas “demasiado”? ¿Que te preocupas más por la felicidad de tu pareja o tus seres queridos que por la tuya?Entonces es momento de cuestionarte: ¿realmente estás amando… o estás necesitando?En este episodio te invito a explorar la diferencia entre amar desde la plenitud y amar desde la carencia. Porque cuando descuidas tu bienestar por priorizar siempre a los demás, no se trata de amor… sino de falta de amor propio.Un episodio para reconectar contigo, ponerte en primer lugar y comenzar a amar sin perderte en el intento.

En este episodio converso con Diana Inzunza sobre un tema clave en cualquier relación: ¿desde dónde estamos eligiendo a nuestra pareja?Distinguimos entre amar genuinamente y depender emocionalmente, entre construir una relación desde la libertad o desde la necesidad. Diana comparte su experiencia personal y las preguntas que se hizo para saber si estaba lista para dar el siguiente paso… o si era momento de soltar y elegirse a sí misma primero.Este episodio es una invitación a recordarte que tú eres la única persona responsable de tu felicidad, y que solo desde ahí puedes crear la relación que realmente deseas.

En este episodio converso con Pau Arroyo sobre el poder de la visualización creativa y cómo conectar con nuestra capacidad de crear la vida que deseamos.Pau nos comparte su propio proceso: cómo empezó a conocerse, a cuestionar creencias limitantes y a usar la visualización como una herramienta poderosa para materializar sus sueños.Una conversación que te invita a confiar en tu imaginación, en tu intuición y en tu poder de manifestar desde el interior hacia afuera.

En este episodio reflexionamos sobre el papel del ego en nuestra vida, especialmente cuando decidimos cuestionar nuestras creencias limitantes y comenzar un proceso de cambio interior.El ego no sabe amar, porque actúa desde el miedo, el juicio y la separación. En cambio, el amor verdadero es integrar todo lo que eres: tus heridas, tu belleza, tu luz y tu sombra. Es avanzar con aceptación, compasión y responsabilidad para crear la vida que realmente deseas.Una invitación profunda a dejar de luchar contigo mismo y empezar a vivir desde el amor y la conciencia.

En este episodio converso con Ramón Hernández Lara sobre una emoción que muchos evitamos o reprimimos: el enojo.Ramón nos comparte su experiencia personal aprendiendo a escuchar su enojo, en lugar de juzgarlo o esconderlo. A través de esta escucha interna, descubrió que detrás del enojo había heridas no atendidas y necesidades emocionales que pedían ser sanadas.Una charla honesta y profunda que te invita a ver el enojo no como un enemigo, sino como una guía para conectar contigo y comenzar a sanar.

En este episodio tengo el gusto de conversar con Luis Hernández, coach, entrenador y gestor de la felicidad, apasionado de la psicología positiva y, además, mi primo-hermano. Hablamos sobre cómo el perfeccionismo puede limitarnos a disfrutar del éxito, las emociones e incluso los errores.Luis nos comparte su experiencia y nos invita a diferenciar entre el perfeccionismo y el optimalismo, destacando las bondades de vivir siendo un "optimalista en recuperación". Descubre cómo adoptar una mentalidad más compasiva y realista puede transformar tu vida.

En este episodio te comparto una reflexión fundamental: la sanación en pareja es importante, pero no es el único camino. Muchas veces buscamos que el otro repare nuestras heridas, cuando en realidad, el trabajo más profundo comienza dentro de nosotros.Exploramos las 5 heridas emocionales de la infancia que siguen marcando nuestra forma de relacionarnos. El objetivo es identificar cuál te sigue trayendo dolor en tu vida adulta, reconocerla con compasión, acompañar la emoción… y aventurarte a sanar.Porque solo cuando me hago cargo de mis heridas, puedo construir vínculos más sanos y amorosos con los demás.

En este episodio converso con Daniela Aedo sobre un tema que muchos vivimos en silencio: la autoexigencia.Hablamos de cómo distinguir entre el impulso por crecer desde la pasión… y la trampa de compararnos con los demás hasta olvidarnos de nosotros mismos.Dani comparte su propio camino hacia una vida con propósito, equilibrio y autenticidad. Una conversación honesta que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de hacer lo que realmente nos hace felices.

En este episodio converso con Miri Higareda sobre un tema que muchas familias viven pero pocas veces se hablan con honestidad: la competencia entre hermanos.Miri nos comparte su historia personal, cómo fue su infancia y el proceso de conocerse a sí misma para dejar atrás la comparación y comenzar a admirar a sus hermanos desde el amor, sin rivalidad.Una conversación honesta y luminosa que nos invita a recordar que no venimos a competir, sino a compartir lo que somos… y a sanar nuestras relaciones desde la autenticidad.Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:  https://www.instagram.com/sanandorelaciones/   Sera un gusto saber de ti, contactame por:  https://www.instagram.com/joaquindomher   Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/

En este episodio hablamos de un tema clave para manifestar la vida que deseas: aprender a pedir.Te invito a comenzar por lo más importante: reconocer con claridad qué es lo que realmente quieres y por qué eso es valioso para ti.Además, te comparto los 3 pasos esenciales del proceso de creación, y te llevo a cuestionar las creencias que podrían estar bloqueando tu capacidad de pedir con confianza, merecimiento y apertura.Porque pedir no es exigir… es dar el primer paso para recibir.Sera un gusto saber de ti, cuéntame como te fue:https://www.instagram.com/joaquindomher  Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram:https://www.instagram.com/sanandorelaciones/  Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/

En este episodio converso con Alma Lozano sobre lo que ocurre en nuestra mente cuando estamos en una relación que no nos hace bien. ¿Por qué a veces nos quedamos, incluso sabiendo que no nos conviene? ¿Qué patrones nos atan y cómo podemos romperlos?Hablamos también del proceso de sanar después de una ruptura y, sobre todo, de cómo fortalecer el amor propio para dejar de elegir desde la carencia y empezar a elegir desde el merecimiento.Una charla honesta, compasiva y necesaria para quienes están listos para salir de una relación tóxica o cerrar un ciclo con amor.Contacta a Alma por Instagram:https://www.instagram.com/almaypsicologiamx/Compárteme tus comentarios en mis redes sociales:  https://www.instagram.com/joaquindomher/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

En este episodio converso con Carla Cortez sobre un tema que todos tenemos, pero pocos trabajamos conscientemente: nuestra relación con el dinero.Hablamos de cómo identificar si esa relación es saludable o tóxica, y qué creencias podrían estar saboteando nuestra prosperidad. Además, Carla nos comparte los 5 básicos esenciales para empezar a construir una vida más abundante y consciente.Una charla directa, práctica y reveladora que te ayudará a ver el dinero no como un enemigo… sino como un aliado.Sigue a Carla Cortez en sus redes sociales:https://www.instagram.com/carlacortezb/Sera un gusto saber de ti, contáctame por mis redes sociales:www.instagram.com/joaquindomher  Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram:https://www.instagram.com/sanandorelaciones/  Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/

En este episodio converso con Marisa Ramírez, mejor conocida como Lost en el Gabacho, sobre lo que significa aceptar la vida cotidiana sin filtros ni adornos.Con su estilo auténtico, lleno de humor y franqueza, Marisa nos regala una reflexión poderosa sobre el verdadero empoderamiento, el valor de la educación y lo que realmente importa cuando dejamos de perseguir apariencias.Una invitación a reconciliarnos con lo simple, lo real… y con quienes somos cuando nadie nos está viendo.Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:https://www.instagram.com/sanandorelaciones/Te invito a seguir a Marisa Ramírez:https://www.instagram.com/lostenelgabacho/https://www.facebook.com/lostenelgabacho/Recuerda dejarme tus comentarios en mis redes sociales, seré muy feliz de leerte:   https://www.facebook.com/joaquindomher/  https://www.instagram.com/joaquindomher/  Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/

En este episodio te invito a reflexionar sobre la delgada línea entre la gratitud y la culpa. ¿Alguna vez te has sentido en deuda emocional con alguien que te ayudó o te acompañó en un momento difícil?A través de una analogía con las deudas materiales, exploramos cómo esa sensación de “deber algo” puede generar angustia, limitarnos y alejarnos de nuestra libertad emocional. Porque muchas veces, esa deuda no es real… es una trampa del ego.Hablemos de cómo saldar esas deudas invisibles y, más importante aún, cómo dejar de generarlas para poder vivir desde la gratitud, no desde la culpa.Sera un gusto saber de ti, contactame por mis redes sociales:https://www.instagram.com/joaquindomher  Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:https://www.instagram.com/sanandorelaciones/  Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/