Podcast Yourechomatters

Zusammen mit euren Antworten aus meiner Umfrage und euren Wahrnehmungen habe ich diesmal, die noch etwas stärkere Eigendynamik, die durch das nächste Thema Ukraine auf Instagram entstanden ist, analysiert, reflektiert und zusammengefasst.

In den letzten Jahren und vor allem seit der Pandemie ist eine Zunahme von Diskriminierung auf die queere Community weltweit zu beobachten. Auch ich habe unangenehme Erfahrungen in den letzten Monaten gemacht. Worauf es ankommt und was wichtig ist, teile ich in dieser Folge.

Ich habe ein Check Up mit euch gemacht und euch befragt, wie es euch während des zweiten Lockdowns und in der Zeit "danach" ergangen ist. Meine Antworten und eure Antworten dazu hört ihr in der Folge.

Was passiert auf Instagram, wenn ein Thema aktuell ist? Themen sollen auf keinen Fall verharmlost werden. Es geht um die Zeitspanne, was sich bei einem Thema auf Instagram abspielt, was ich dabei empfinde und wie du dich vielleicht davon abgrenzen kannst.

Instagram spiegelt das meiner Meinung nach wider, was auch in der Gesellschaft passiert. Besonders in Zeiten der Pandemie verändert sich auch diese Plattform. Ich habe euch gefragt, was ihr beobachtet, wie ihr aktuell Instagram empfindet und lasse meine Gedanken hineinfließen. Danke für eure Zeit und Teilnahme!

Vielleicht hilft dir die Folge, dich inspirieren zu lassen, wie du mit Stress besser umgehen kannst. Ich erzähle ein bisschen darüber, was mir hilft und was dir vielleicht auch helfen kann oder dir zumindest Anregungen gibt.

Das ist nur ein kleiner Einblick aus meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, die von klein auf begannen und sich lange Zeit fortgeführt haben, weil ich es nicht anders kannte.

Beim Joggen erlebt man so manche schöne, aber auch weniger schöne Momente. Warum ich gern jogge und wie das alles bei mir angefangen hat, erfahrt ihr in dieser Episode.

In dieser Folge rede ich über nichts Fachspezifisches, sondern eher über meine persönliche Wahrnehmung und wie ich klar gekommen bin.

Ich erzähl euch ein bisschen etwas über meinen Weg zu mir und warum es so wichtig ist, sich selbst und der Mensch der man sein möchte, auszudrücken. Kommt vorbei, pflanzt euch hin und macht es euch gemütlich. Viel Freude beim Hören. :)

Mach dir einen Kaffee, Tee oder was auch immer und pflanz dich gemütlich hin. Währenddessen erzähle ich dir, was ich an mir - aber auch innerhalb der Gesellschaft - letztes Jahr beobachtet habe. Vielleicht kannst du etwas davon mitnehmen.

Im August habe ich auf Instagram eine kleine Umfrage mit von mir erstellten Fragen an euch gerichtet. Eure Antworten über das Handyverhalten und der Umgang mit Social Media könnt ihr hier nachhören. Nach der Einleitung geht es ab der 8. Minute los. :)

Es kann etwas unfassbar schönes entstehen, wenn man sich selbst wichtig ist und sein Herz lüftet - egal ob es schmerzhaft wird oder man jemandem einfach etwas schönes sagen möchte. Öffne einfach die Fenster.

Auf Instagram habe ich euch die Möglichkeit gegeben, mir Fragen zu meiner sexuellen Orientierung zu stellen. Ihr habt gefragt und ich habe offen geantwortet. :)

Letzte Woche befand sich mein Podcast in meiner Kategorie auf Platz 1 in den iTunes Charts. Das hat mich unheimlich gefreut und überwältigt - doch dabei geht es mir weniger um die Platzierung. Es geht um etwas ganz anderes..

In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mt Mediation und in wie weit sich Schritt für Schritt eine grundlegende Veränderung bei mir einschleicht.

Das ist nach Millionen Jahren eine Folge, die ich spontan unterwegs aufgenommen habe. Ich rede viel, aber ich sage irgendwie auch nichts. Und vielleicht macht genau das die Folge auch so eigen und kann man sich eigentlich nicht antun.

Es geht nicht darum, in einer Zeit eine Stimmung zu inszenieren, die gar nicht vorhanden ist. Es geht um die restlichen 350+ Tage im Jahr um Werte wie Respekt, Achtung, Toleranz und Liebe entstehen zu lassen und vor allem vorzuleben.

Mein Profil wächst und gleichzeitig stellt sich mir die Frage, wie oft ich etwas posten möchte, um alles am Laufen zu halten. Möchte ich das eigentlich und welche Fragen tauchen in meinem Kopf auf?

Wie authentisch kann man auf Instagram sein? Was fürein Potenzial steckt in dieser App? Muss ich Instastories meiner Freunde schauen, um auf dem neuesten Stand zu sein? Macht das den Wert einer Freundschaft aus und wie ändert sich dadurch das Gespräch? Wie viel Leben lebe ich auf Instagram und was bleibt an Leben in meinem Leben, in meinem Alltag noch davon übrig? Das und noch viel mehr frage ich mich in dieser Folge. Und ich habe keine Antwort drauf, aber ich stelle es zur Diskussion - an mich selbst und an euch.