Sinopsis
En este podcast, las nutriólogas Fernanda Alvarado, Mariana Camarena y Sol Sigal, nos enseñan de una manera muy sencilla, coloquial y sabrosa, cómo comer vasto, bien y nutritivo. Sólo en Dixo.
Episodios
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#151 Los riñones y la dieta · Bien Comer
02/09/2021 Duración: 26minSend us a textPoco se habla de salud renal, sin embargo, se trata de un importante problema de salud pública en México -y el mundo- al estar fuertemente asociado a las enfermedades crónicas de mayor prevalencia en nuestra población, es decir: diabetes e hipertensión. Por eso Fer Alvarado platica con Ángeles María Fuentes Larios, sobre los riñones y la dieta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#150 Sedentarismo · Bien Comer
26/08/2021 Duración: 26minSend us a textEn este episodio Fer Alvarado y Karla Jiménez nos hablan de sedentarismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#149 La cultura de las dietas · Bien Comer
19/08/2021 Duración: 28minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Carolina Tapia nos hablan de la cultura de las dietas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#148 Inositol y síndrome de ovario poliquístico · Bien Comer · Dixo
12/08/2021 Duración: 22minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con Fernando Pérez Meza sobre Inositol y el síndrome de ovario poliquístico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#147 Salud mental en tiempos de pandemia · Bien Comer
05/08/2021 Duración: 26minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Yucel Cuevas, nos hablan de salud mental en tiempo de pandemia, cómo podemos mejorarla y en qué momento es necesario pedir ayuda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#146 ¡A cerrar la boca! · Bien Comer
22/07/2021 Duración: 25minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Rafa Almendra platican sobre esta ¿nueva! moda de cerrar la boca para bajar de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#145 Mi dieta cojea · Bien Comer
15/07/2021 Duración: 30minSend us a textEsta semana, Fer Alvarado platica con Aitor Sánchez, autor de "Tu dieta puede salvar el planeta". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#144 Mitos de la nutrición deportiva · Bien Comer
08/07/2021 Duración: 26minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Sol Sigal, nos hablan de los mitos más comunes de la nutrición deportiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#143 Cocina saludable · Bien Comer
01/07/2021 Duración: 24minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con la chef y health coach Gina Rangel sobre cocina saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#142 Mitos de la mantequilla · Bien Comer
24/06/2021 Duración: 26minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Irving Quiroz sobre los mitos que hay alrededor de la mantequilla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#141 Alimentación intuitiva · Bien Comer
17/06/2021 Duración: 26minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrición deportiva y entrenamiento) platican de alimentación intuitiva... este nuevo enfoque que promueve una relación saludable con la comida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#140 Suplementos de vitamina D · Bien Comer
10/06/2021 Duración: 23minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#139 Bebidas fermentadas · Bien Comer
03/06/2021 Duración: 28minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platicó con Raúl Lucido de bebidas fermentadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#138 Desenmascarando superalimentos con Karla Jiménez · Bien Comer
27/05/2021 Duración: 26minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platicó con Karla Jiménez sobre los superalimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#137 De vuelta a la normalidad · Bien Comer
20/05/2021 Duración: 27minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Julia Salinas hablan de cómo estamos viviendo el regreso a la normalidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#136 Dietas de moda · Bien Comer
13/05/2021 Duración: 25minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Rafael Almendra platican sobre dietas de moda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#135 Colesterol: mitos y realidades · Bien Comer
06/05/2021 Duración: 25minSend us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con Esteban Larronde de los mitos y realidades del colesterol. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#134 ¿Cómo sustituir el azúcar saludablemente? · Bien Comer
29/04/2021 Duración: 21minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Bianca Castro nos dicen cómo sustituir el azúcar saludablemente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#133 Resistencia a la insulina · Bien Comer
22/04/2021 Duración: 24minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), sobre la resistencia a la insulina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#132 Ganancia de peso · Bien Comer
15/04/2021 Duración: 23minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.