Sinopsis
En este podcast, las nutriólogas Fernanda Alvarado, Mariana Camarena y Sol Sigal, nos enseñan de una manera muy sencilla, coloquial y sabrosa, cómo comer vasto, bien y nutritivo. Sólo en Dixo.
Episodios
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#131 Alimentos light · Bien Comer
08/04/2021 Duración: 28minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre alimentos reducidos en carbohidratos y grasas... los alimentos light. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#130 Nutrición del adulto mayor · Dixo · Bien Comer
01/04/2021 Duración: 25minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Mariana Orellana platican sobre la alimentación del adulto mayor... ¿Tenemos que comer distinto de acuerdo a cada etapa de la vida?, ¿Es necesario comer más proteína?, escucha y aclara tus dudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#129 ¿Cuál es la mejor leche? · Bien Comer
25/03/2021 Duración: 21minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Fer Pérez Meza aclaran dudas... ¿Cuál es la mejor leche? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#128 Tortilla: un superalimento · Bien Comer
18/03/2021 Duración: 25minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Mariana Castillo de un superalimento... LA TORTILLA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#127 Alimentación infantil · Bien Comer
11/03/2021 Duración: 27minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Vanessa Hernández, hablan de alimentación infantil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#126 El estigma del peso · Bien Comer
04/03/2021 Duración: 21minSend us a textHoy 4 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad y Fer Alvarado aprovechó para platicar con Carolina Tapia (Lic. en dietética y nutrición. Cofundadora de Nutrigeek), sobre el estigma del peso.#JuntosSinEstigma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#125 Alimentación agrosustentable · Bien Comer
25/02/2021 Duración: 22minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Cristina Espinosa de la alimentación agrosustentable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#124 Historia de los tacos al pastor · Bien Comer
18/02/2021 Duración: 20minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Paola Norman nos hablan de el taco mas pedido de Ciudad de México... el taco al pastor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#123 Chocolate: mitos y verdades · Bien Comer
11/02/2021 Duración: 22minSend us a textEn este episodio Fer Alvarado platica con Julia Salinas de los mitos y verdades de el chocolate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#122 Hipotiroidismo · Bien Comer
04/02/2021 Duración: 21minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Lorena Torres sobre hipotiroidismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#121 Motivación para perder peso · Bien Comer
28/01/2021 Duración: 23minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas sobre la motivación que a veces necesitamos para perder peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#120 Dieta Postcovid - Bien Comer
21/01/2021 Duración: 21minSend us a text¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente después de tener COVID-19? Fer Alvarado platica con la Dra. Gabriela Quiroz sobre algunas recomendaciones dietéticas postcovid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#119 Vegetarianismo: mitos y verdades · Bien Comer
14/01/2021 Duración: 22minSend us a textEn este episodio Fer Alvarado platica con Mariana Vite, nutrióloga especialista en veganismo sobre los mitos más comunes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#118 Año Nuevo, Dieta Nueva - Bien Comer
07/01/2021 Duración: 21minSend us a textEn este episodio Fernanda Alvarado platica con la Nutrióloga Sol Sigal sobre “la mejor dieta” para comenzar el año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#117 Nutrición emocional · Bien Comer
10/12/2020 Duración: 24minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Claudia Hunot de nutrición emocional y los alimentos que te pueden ayudar a recuperar la armonía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#116 Ayuno · Bien Comer
03/12/2020 Duración: 23minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#115 ¿Es la obesidad una enfermedad? · Bien Comer
26/11/2020 Duración: 23minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica de obesidad con el nutriólogo, Rafael Almendra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#114 Alimentos ultraprocesados · Bien Comer
05/11/2020 Duración: 22minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platicó con Luis Alberto Rojas sobre alimentos ultraprocesados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#113 Quesos que no son quesos · Bien Comer
29/10/2020 Duración: 20minSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Javier García de el chocolate de lo salado... ¡los quesos! ¿Cuáles si y cuáles no son realmente quesos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#112 Alimentos orgánicos · Bien Comer
22/10/2020 Duración: 22minSend us a textFer Alvarado platica con Gaby Quiroz sobre alimentos orgánicos, ¿qué son, cómo funcionan, son más sanos?, descúbrelo escuchando este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.