Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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![398. Practicando la concentración en la respiración]()
398. Practicando la concentración en la respiración
11/10/2018 Duración: 18min398. Practicando la concentración en la respiración
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![397. Dudas: El miedo al rechazo // La sensibilidad ante la violencia // Sobre la adicción // La espiritualidad razonable]()
397. Dudas: El miedo al rechazo // La sensibilidad ante la violencia // Sobre la adicción // La espiritualidad razonable
11/10/2018 Duración: 29min397. El miedo al rechazo // La sensibilidad ante la violencia // Sobre la adicción // La espiritualidad razonable
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![396. Sumar años no es sumar vida: dos pasos para una vida más plena]()
396. Sumar años no es sumar vida: dos pasos para una vida más plena
10/10/2018 Duración: 24min396. Sumar años no es sumar vida // Dos pasos para una vida más plena
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![395. Sapiens: la vida humana y los relatos que nos contamos]()
395. Sapiens: la vida humana y los relatos que nos contamos
05/10/2018 Duración: 24min395. Sapiens: la vida humana y los relatos que nos contamos
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![394. Práctica con Body scan, atención a la respiración y atención abierta]()
394. Práctica con Body scan, atención a la respiración y atención abierta
04/10/2018 Duración: 20min394. Práctica con Body scan, atención a la respiración y atención abierta www.alvarogomez.org
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![393. La atención consciente: la diferencia entre la vida real y la imaginaria]()
393. La atención consciente: la diferencia entre la vida real y la imaginaria
04/10/2018 Duración: 21min393. La atención consciente: la diferencia entre la vida real y la imaginaria
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![392. Amor, egoísmo y conocernos en las relaciones // La necesidad de divagar]()
392. Amor, egoísmo y conocernos en las relaciones // La necesidad de divagar
04/10/2018 Duración: 19min392. Amor, egoísmo y conocernos en las relaciones // La necesidad de divagar
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![391. Práctica de concentración en la respiración]()
391. Práctica de concentración en la respiración
28/09/2018 Duración: 20min391. Práctica de concentración en la respiración www.alvarogomez.org
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![Cap 10. Sobre el automatismo y cómo nos afecta - Episodio exclusivo para mecenas]()
Cap 10. Sobre el automatismo y cómo nos afecta - Episodio exclusivo para mecenas
27/09/2018 Duración: 05minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos audios pertenecen a la colección "Lo mejor de Buscadores de sentido". Estos audios contienen las mejores ideas de las más de 150 horas de audio que tengo grabadas. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![390. Encontrar la fuerza para actuar // Las habilidades blandas]()
390. Encontrar la fuerza para actuar // Las habilidades blandas
26/09/2018 Duración: 24min390. Dudas de oyentes: Encontrar la fuerza para actuar // Las habilidades blandas
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![389. Tomarte un segundo (Según Krishnamurti)]()
389. Tomarte un segundo (Según Krishnamurti)
25/09/2018 Duración: 22mincapítulo 389. Tomarte un segundo (Según Krishnamurti)
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![388. Las tres ventajas de entrenar la atención]()
388. Las tres ventajas de entrenar la atención
24/09/2018 Duración: 21minCapítulo 388. Las tres ventajas de entrenar la atención
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![387. Práctica de Body scan, atención a la respiración y al pensamiento]()
387. Práctica de Body scan, atención a la respiración y al pensamiento
21/09/2018 Duración: 25min387. Práctica de Body scan, atención a la respiración y al pensamiento www.alvarogomez.org
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![386. Sobre el miedo y la adicción]()
386. Sobre el miedo y la adicción
21/09/2018 Duración: 15mincapítulo número 386. Sobre el miedo y la adicción
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![385. Sobre sentirse inseguro]()
385. Sobre sentirse inseguro
17/09/2018 Duración: 12minEste es el capítulo número 385. Sobre sentirse inseguro
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![384. Sobre el sentido y la motivación más poco humana]()
384. Sobre el sentido y la motivación más poco humana
16/09/2018 Duración: 19min384. Sobre el sentido y la motivación más poco humana
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![383. La presión social // La llamada interna]()
383. La presión social // La llamada interna
14/09/2018 Duración: 18min383. Respuestas a oyentes: La presión social // La llamada interna
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![Cap 9. El estado mental peculiar - Episodio exclusivo para mecenas]()
Cap 9. El estado mental peculiar - Episodio exclusivo para mecenas
14/09/2018 Duración: 05minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos audios pertenecen a la colección "Lo mejor de Buscadores de sentido". Estos audios contienen las mejores ideas de las más de 150 horas de audio que tengo grabadas. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![382. Sobre el dolor // Las cosas no son como yo deseo]()
382. Sobre el dolor // Las cosas no son como yo deseo
13/09/2018 Duración: 19min382. Respuestas a oyentes (sobre el dolor // Las cosas no son como yo deseo)
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![Cap 8. Sentir la necesidad de cambiar sin saber cómo hacerlo - Episodio exclusivo para mecenas]()
Cap 8. Sentir la necesidad de cambiar sin saber cómo hacerlo - Episodio exclusivo para mecenas
13/09/2018 Duración: 08minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos audios pertenecen a la colección "Lo mejor de Buscadores de sentido". Estos audios contienen las mejores ideas de las más de 150 horas de audio que tengo grabadas. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
