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En este audio hablamos de: • La sensibilidad y la insensibilidad humanas • La falta de evolución ética en la humanidad • La responsabilidad individual en el cambio social • La importancia de vivir con corazón y ética • Sentimiento de no pertenencia • La educación emocional Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de la frase de Santa Teresa que puede servirnos de guía en todos los ámbitos de nuestra vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Renunciar al triunfo social 2. Renunciar a parecer joven o querer vivir más tiempo 3. Renunciar al hacer por hacer 4. Renunciar al uso compulsivo del móvil y a sacarse fotos constantemente 5. Renunciar a evitar el llanto 6. Diferencia entre cultura y vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Estar solo no es igual a sentirse solo 2. No hacer nada es saludable 3. Crítica al “hacer por hacer” 4. Revalorización del “ser” frente al “hacer” Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • Renuncia social vs. valores personales • La opinión ajena como una cárcel • La importancia relativa de las opiniones • Renunciar también a opinar • La renuncia como forma de salud y libertad Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Crítica al pesimismo, se cuestiona la asociación común entre pesimismo y realismo. 2. El poder de los prejuicios. Los prejuicios son mecanismos que impiden comprender otros puntos de vista y hacen a las personas fácilmente manipulables. 3. El problema de la frustración: La frustración acumulada por una vida sin sentido o desconectada del corazón y los valores profundos lleva a proyectar el malestar en otros. 4. Hacemos una invitación a cuestionar las actitudes pesimistas y prejuiciosas que parezcan naturales, pero que, en realidad, surgen de la desconexión interna y del miedo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : co

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En este audio hablamos de: 1. La democracia somos nosotros mismos y su imperfección muestra nuestras propias imperfecciones. 2. La clave para la transformación personal y social está en tomar conciencia ("darse cuenta"). 4. Consumo y sentido de vida 5. Búsqueda profunda de sentido Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El concepto central: "Darse cuenta" 2. Factores que afectan el darse cuenta 3. Cómo desarrollar el darse cuenta 4. La lucidez como inteligencia transversal 5. Consecuencias positivas del darse cuenta 6. Esperamos que el “darse cuenta” se reconozca como algo esencial en la educación y en la vida cotidiana Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El cambio social comienza por el individuo 2. La política y la religión no son motores del cambio, sino reflejos de la evolución de la conciencia social. 3. Una vez que se adquiere conciencia, no se puede desaprender; solo puede mantenerse o ampliarse. 4. En lugar de preguntarse “¿qué puedo hacer yo?”, la verdadera pregunta es “¿qué no voy a hacer yo?”. 5. Cada persona tiene el poder y la responsabilidad de iniciar el cambio que desea ver en el mundo. 6. El sentido de la vida puede ser tan importante como la supervivencia física Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentid

En este audio hablamos de: 1. El velo social, una capa artificial impuesta por la sociedad que nos impide ver la vida con claridad. 2. Plenitud y corazón como eje de vida. Lo importante no es el rol social que uno desempeñe, sino si se vive desde el corazón 3. Dejar de “hacer por hacer” y en cambio, contemplar, sentir y vivir con conciencia. 4. La plenitud interior es vista como el verdadero alimento de la vida, y sin ella, cualquier logro social resulta vacío. 5. Las jerarquías y etiquetas sociales son ilusorias, parte del “velo”. 6. Llamado a una transformación cultural. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido

En este audio hablamos de: 1. Toma de conciencia como base del cambio, lo que no se ve o no se atiende, simplemente "no existe" para nosotros 2. El hambre como ejemplo central de conciencia 3. Cultura de la inconsciencia 4. El sufrimiento no es necesario como medio para darle sentido a la vida 5. El ser humano es sensible por naturaleza y capaz de evolucionar Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. Eres una persona completa. 2. Nunca has sido abandonado por la vida. 3. Comprensión en lugar de juicio. 4. Nada ha sido un error. 5. Dejar de sentirse en falta. 6. No crear un segundo problema. 7. Dolor sin victimismo. 8. Relación sana con uno mismo. 9. Trato incondicional hacia uno mismo. 10. Aprender desde lo vivido. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La tercera vía: observar desde la atención consciente 2. Prestar atención consciente hace sentir calma mental y alegría 3. Revisamos el poema de Santa Teresa "Nada te turbe" Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La postura personal frente a la cultura actual 2. Perseguimos lo secundario (estatus, apariencia, consumo), mientras descuidamos lo importante (ética, humanidad, sentido de vida) 3. La figura del “monje moderno” 4. El problema de la inercia y la falta de atención: 5. Llamado a la autoobservación y transformación personal: Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: - Solo las personas tristes necesitan tantas diversiones - la sociedad moderna ha construido una vida basada en el trabajo no vocacional y el sufrimiento diario, por lo que buscamos evadirnos a través del ocio, las drogas, o el consumo. - La vida se ha asumido como una lucha, y esto se defiende culturalmente. - Las tres vías hacia la felicidad: 1. La vía social / cultural 2. La vía ética y de corazón 3. La vía contemplativa Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Tener más de lo necesario puede distraer de lo verdaderamente importante en la vida 2. El concepto de austeridad 3. El miedo y la ética 4. La conciencia ética y el amor pueden guiar nuestra vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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