Praktisch Faktisch

"Land der Gegensätze" ist eine abgedroschene Phrase – für Japan gilt sie aber. Das berichtet Susanne Hamann im neuen "Gut Leben"-Podcast, denn sie war auf Japan-Reise. Dazu gibt sie hilfreiche Tipps, um sich in dem Land zurechtzufinden.

Frühlingswetter ist Grillwetter – aber wie geht das richtig? Carsten Goms von "Das Grillfachgeschäft" gibt hilfreiche Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, von der Wahl des richtigen Grills über den Garpunkt bis hin zu ausgefallenen kulinarischen Ideen.

Das Thema Depressionen ist immer noch ein Tabu – dabei ist es wichtig, psychische Probleme offen anzusprechen. Im neuen "Gut Leben"-Podcast beantwortet Prof. Eva Meisenzahl-Lechner, Ärztliche Direktorin des LVR-Klinikums Düsseldorf, die wichtigsten Fragen zu Depressionen, und vermittelt eine sehr optimistische Botschaft.

Der Frühling ist da. Und neben dem Grill und dem Liegestuhl haben jetzt auch Gartenmärkte wieder Hochkonjunktur. Besonders viele Balkongärtner versuchen jetzt ihr Glück, sich daheim eine kleine, grüne Oase zu schaffen. Aber wie geht das richtig? Im neuen "Gut Leben"-Podcast gibt Gärtnermeisterin Susanne Ender von Bogies Pflanzenwelt in Meerbusch wertvolle Tipps.

RP-Reporterin Susanne Hamann hat das "Bordoll" in Dortmund besucht - das erste Bordell, in dem Männer Sexpuppen buchen können. Im "Gut Leben"-Podcast berichtet sie von ihren Eindrücken. Warum gehen Männer dorthin? Psychologin und Sexualtherapeutin Claudia Kader-Tjijenda erklärt das Phänomen und berichtet von den Erfahrungen eines Freiers.

Im Osten Afrikas leben die letzten Berggorillas auf dieser Erde. Nadine Kugler hat sich mit einer Freundin alleine auf die Reise zu ihnen gemacht und erzählt von diesem Abenteuer im neuen "Gut Leben"-Podcast.

Vor 20 Jahren kam Viagra auf den Markt, bis heute ist es das bekannteste Mittel bei Erektionsstörungen. Aber hilft es wirklich zuverlässig? Welche Ursachen können Errektionsprobleme haben und was macht eigentlich eine Penis-Prothese? Susanne Hamann hat im neuen „Gut leben“-Podcast mit dem Direktor der Urologie an der Uni-Klinik Düsseldorf darüber gesprochen.

Eine Flasche Wein unter fünf Euro? Das kann doch nicht wirklich schmecken. Stimmt das wirklich? Susanne Hamann hat im neuen "Gut Leben"-Podcast mit Vincent Poloczek von einem Weingut an der Mosel gesprochen – auch darüber, was den Beruf des Winzers eigentlich ausmacht.

Der britische Physiker Stephen Hawking ist tot. Er wurde 76 Jahre alt. Trotz oder gerade wegen seiner schweren Krankheit hat er viel für die Wissenschaft geleistet – und gleichzeitig abstrakter Physik ein Gesicht und eine Stimme gegeben. RP-Redakteur Ludwig Jovanovic blickt im neuen "Gut Leben"-Podcast mit Henning Bulka zurück auf das Leben eines der größten Wissenschaftler unserer Zeit.

Den Schwarm ansprechen und auf ein Date einladen? Die Angst vor Ablehnung sorgt bei vielen dafür, dass sie es gar nicht erst versuchen. Susanne Hamann und Henning Bulka haben mit Flirtcoach Horst Wenzel darüber gesprochen wann ein Flirt beginnt und was man dann am besten macht.

Einen guten Rat geben - das ist meistens leichter gesagt, als getan. Gavin Karlmeier (auf Twitter: @gavinkarlmeier) hat mit seinem Talk-Podcast #wirreden das Sprechen über Probleme aber auch abgedrehte Geschichten zur Profession gemacht. In dieser Folge des "Gut Leben"-Podcast sprechen Susanne Hamann und Henning Bulka mit ihm über das Projekt - und auch darüber, welche Tipps er geben kann, wie man eigentlich einen guten Rat gibt. Feedback: gutleben@rheinische-post.de

Was, wenn ein Mann der Freund einer Frau sein will, und nicht der "beste Freund"? Und was, wenn er diesen Schritt nicht schafft? Die Friendzone ist gefürchtet, gerade unter Männern. Die Düsseldorfer Paar- und Sexualtherapeutin Bettina Kirchmann gibt im neuen "Gut Leben"-Podcast handfeste Tipps gegen das "nur Freunde bleiben".

Susanne Hamann und Henning Bulka haben Karnevals-Kater und sprechen in der Aschermittwochs-Folge des "Gut Leben"-Podcast über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Thema Fasten und die klären, was man beachten sollte – beim Intervall-Fasten, aber auch bei anderen Formen der Ernährungsumstellung.

Karneval steht vor der Tür. Passend dazu liefern Susanne Hamann und Henning Bulka im neuen "Gut Leben"-Podcast die wichtigsten Überlebenstipps, gerade für die angekündigten Temperaturen unter dem Gefrierpunkt.

Susanne Hamann ist zurück - und ist noch voller Eindrücke ihrer vierwöchigen Reise durch Sri Lanka und Neuseeland. Henning Bulka ist zuhause geblieben. Ihm erzählt Susanne alles: von Campingklos bis zum Für und Wider von Online-Bewertungen.

2018 kommt der dritte Teil von "Fifty Shades of Grey" in die Kinos. Im Zentrum steht weiter der Reiz von Dominanz und Unterwerfung beim Sex. Aber was steckt dahinter? Paar- und Sexualtherapeutin Bettina Kirchmann erklärt das Phänomen.

Das Fahrrad ist für viele Berufstätige eigentlich eine gute Alternative zum Auto, wenn es um den Weg zur Arbeit geht. Trotzdem sorgen sich viele um die Sicherheit, zudem ist nicht jeden Tag perfektes Fahrradfahrwetter. Wie wird man trotzdem zum erfolgreichen Fahrradpendler? Die RP-Redakteure Sebastian Dalkowski und Christoph Schroeter pendeln selbst jeden Tag mit dem Fahrrad und stehen im neuen "Gut Leben"-Podcast mit Henning Bulka Rede und Antwort. Welche Erfahrungen habt ihr rund um das Thema Fahrradpendeln? Schreibt uns an gutleben@rheinische-post.de!

Der neue Ernährungsreport für Deutschland zeigt: Wie essen weniger Fleisch und legen viel Wert auf die Herkunft unseres Essens. Aber wie schafft man das im Alltag. Henning Bulka spricht via Skype mit Laura Ihme. Die Tonprobleme bitten wir zu entschuldigen.

Was wollen wir 2018 unternehmen und verändern, um unser Leben besser zu machen? Diese Frage stellen sich Susanne Hamann und Henning Bulka in der Jahresendedition des "Gut Leben"-Podcast.