Sinnessjukt

I det femtioandra avsnittet av podden gästar återigen om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung. Det här är andra delen av två i intervjun med Marie. I den här delen fokuserar vi mer på Värmlands problem med självmord och vad som händer med den psykiska ohälsan i ett brukssamhälle när bruket lägger ned.Dessutom ger Marie sina fem bästa tips för den som behöver söka sjukpenning hos Försäkringskassan. Många gånger blir det problem när man ska söka sjukpenning, vilket inte minst Christian vet sedan tidigare (lyssna på avsnitt 1). Med Maries tips ökar du dina chanser att slippa krångel och långa väntetider när du blivit sjuk och saknar kraft.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-o

I det femtioförsta avsnittet av podden talar vi om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung som bland annat arbetar för Suicide Zero. Vi pratar om hennes fantastiska arbete mot psykisk ohälsa, om bipolär sjukdom, om självmordsprevention, om Värmland och om hennes tid på Försäkringskassan. Marie Niljungs föräldrar Kerstin och Sven tog livet av sig, vilket hon vägrar skämmas över eller försöka tysta ned.Marie arrangerar bland annat Våga fråga-konserter, där förra årets konsert drog in över 200 000 kronor och årets konsert väntas bli ännu större. 2015 ställde Mia Skäringer, Joel Alme, Hästpojken, Kajsa Grytt, Martin Hederos, Mattias Hellberg och många andra upp, i år kommer ännu fler stora artister att vara med, en av dem avslöjar Marie i denna intervju. Vi pratar även om Värmland, som har varit ett av de län som haft högst självmordstal i Sverige men som de senaste åren har klättrat i Mind-index och nu är bättre än genomsnittet. Christian frågar bland annat hur det påverkar den psykiska hälsan när et

I det femtionde avsnittet av podden pratar vi om självmordsprevention. Gäst är Suicide Zeros generalsekreterare Alfred Skogberg. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland unga i Sverige idag och Suicide Zero arbetar för att dramatiskt minska självmorden genom att sprida kunskap och bilda opinion i ämnet. Alfred skrev 2012 boken ”När någon tar sitt liv – tragedierna vi kan förhindra” som blev mycket uppmärksammad.Även Alfreds Kalla Fakta-reportage om den så kallade Miami-modellen som sändes 2004 väckte stor debatt. Reportaget handlar om Dade County i Miami, som lyckats minska antalet självmord från 8 per 100 000 elever till 0,5 per 100 000 elever och faktiskt ibland haft år där de varit HELT förskonade från självmord. Kan vi minska självmorden i Sverige med samma modell som i Miami? Förutom Miami-modellen pratar vi om hur man ska prata om ett självmord när någon har förlorat en anhörig och om medierapporteringen kring självmord och vad journalister kan göra för att på ett korrekt och värdigt sätt skriva om

I det fyrtionionde avsnittet av podden pratar vi om inflammationsspåret, det hetaste forskningsspåret inom psykiatrisk forskning just nu. Gäst är Sophie Erhardt, som är professor i experimentell psykiatri vid Karolinska. Vi pratar om hur forskning har visat att låggradiga inflammationer kan ligga bakom eller påverka olika psykiska sjukdomar såsom schizofreni, psykoser, bipolär sjukdom, depression och olika ångestsjukdomar.Sophie har bland annat forskat på kynurensyra som är en substans som förknippas med inflammationer och som finns naturligt i hjärnan, men som Sophie har visat finns i förhöjda halter i hjärnan hos patienter som har schizofreni. Vi pratar om vilka biomarkörer man i framtiden kan komma att använda sig av för att diagnosticera olika psykiska sjukdomar, om de nya mediciner som hon tror kommer att dyka upp och hur stigmatiseringen kring psykisk ohälsa påverkas av att sjukdomarna ses som biologiska snarare än inbillade eller ifrågasatta.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokum

I det fyrtioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I den här tredje och avslutande delen av antideppspecialen pratar vi om vilka biverkningar antidepressiva mediciner av olika slag har. Muntorrhet, huvudvärk, sexuella biverkningar och illamående är några av dem.Vi pratar även om vilka kändisar som tar eller har tagit antidepressiva, och Christian berättar varför nyligen bortgångna författaren Bodil Malmstens kloka ord påverkade honom väldigt mycket i hans syn på antidepressiva mediciner. Vi bjuder också på ett magiskt klipp som får både Pär och Christian att bli tårögda och pratar dessutom om den danska studie som skapade svarta rubriker i svenska dagstidningar för ett par veckor sedan.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsni

I det fyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det här är del två av tre i denna mastodontspecialen, i detta det andra avsnittet pratar vi om hur effektiva de olika antidepressiva medicinerna är.Vi pratar även om behandlingsrekommendationer – när rekommenderar man antidepressiva läkemedel och när rekommenderar man istället någonting annat, så som psykoterapi eller elbehandling? Vilka läkemedel rekommenderas vid olika depressions- och ångestsjukdomar? Pär har rykande färska rekommendationer från myndighets-Sverige att dela med sig av.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det fyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Varje dag tar ungefär en halv miljon svenskar antidepressiva mediciner vilket gör det till en av de vanligaste medicinerna i Sverige. Trots att så många använder dem är de här vet de flesta svenskar mycket lite om dem.Det här blir en tredelad special där denna den första delen handlar om vilka olika kategorier och substanser som säljs idag i Sverige – de tricykliska medicinerna, SSRI-medicinerna, MAO-hämmarna och de övriga antidepressiva medicinerna. Vi berättar även hur mycket de olika preparaten säljer och hur försäljningen av antidepressiva mediciner skiljer sig i olika delar av landet. Om ni har kommentarer eller har hittat faktafel i det här avsnittet får ni gärna höra av er till oss, vi finns på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Pär heter doctor4quality.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians bö

I det fyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om perfekt psykoterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vad är det som gör att en terapi lyckas eller misslyckas? Vi har läst den största och mest välkända studien i ämnet som heter “Research Summary of the Therapeutic Relationship and Psychotherapy Outcome” och är från 2001.Framförallt pratar vi om vikten av relationen mellan psykoterapeut och patient – den så kallade terapeutiska alliansen. Faktum är att forskning har visat att relationen till terapeuten (”den terapeutiska alliansen”, som det kallas) påverkar effekten av terapin mycket; den kan vara viktigare än vilken terapiform man går i. En bra kontakt ger bättre resultat, helt enkelt.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

I det fyrtiofjärde avsnittet av podden talar vi återigen om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur vissa journalister har väldigt dåligt koll på till exempel adhd, Aspergers och andra neuropsykiatriska diagnoser.Anja berättar även om hur det var att känna sig granskad av BUP och på vilket sätt det påverkade henne och hennes sambo, inte minst med tanke på att flera av hennes vänner och bekanta har blivit av med vårdnaden av sina barn. Detta trots att Anja många gånger själv vet att vännerna i själva verket är bra föräldrar trots att barnen har en del problem till exempel i skolan och socialt med andra barn. Hon berättar även vad hon tycker att skolor bör göra för att underlätta för barn med adhd och Aspergers syndrom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessj

I det fyrtiotredje avsnittet av podden pratar vi om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som arbetar som medicinsk utredare och har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”, som handlar om hur det är att vara förälder till barn med adhd eller Aspergers syndrom. Anja berättar hur hennes barns adhd och Aspergers förblev odiagnostiserade under flera år och varför.Vi pratar även om hur skolan många gånger har varit otillräcklig i stödet till hennes barn, att hon och hennes sambo verkligen fått stånga sig fram i systemet för att få det att funka, hur barn med ADHD ofta hamnar utanför och inte blir bjudna på barnkalas. Anja berättar även hur föräldrar till barn med adhd ofta får välvilliga men ogenomtänkta tips av andra vuxna och ger dessutom sin syn på adhd-mediciner av amfetamintyp.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt

I det fyrtioandra avsnittet av podden pratar vi om myter om psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Det finns många myter om psykisk ohälsa och de skadar de sjuka på många olika sätt vilket vi berättar om i podden. Vi tar vi upp sju av de vanligaste myterna om psykisk ohälsa. Christian har hittat bevis för att de verkligen finns och varför de är osanna.Myterna vi tar upp är följande: man kan aldrig bli frisk från psykiska sjukdomar, människor med schizofreni har multipla personligheter, människor med psykisk ohälsa är våldsamma, psykofarmaka är en lukrativ bransch, det går inte att hindra någon från att begå självmord, Sverige har högst självmordsfrekvens i världen och psykisk ohälsa beror på svaghet eller dålig karaktär.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression

I det fyrtioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn. Gäst är journalisten och snart utexaminerade psykologen Björn Hedensjö, som skrivit en av de mest sålda böckerna om sömn i Sverige – ”En perfekt natt: varför vi sover och hur du gör det bättre”. Att sova dåligt är oerhört vanligt, mellan en fjärdedel och en tredjedel av svenskarna uppger i olika undersökningar att de lever med dålig sömn.I det här avsnittet berättar Björn varför många av oss sover dåligt, bland annat hur uppfinningen av glödlampan och innesittande jobb betyder för vår förmåga att somna på kvällen och sova gott under hela natten. Han berättar vilka om är de mest effektiva sömnbehandlingarna, KBT-behandlingar till exempel (kognitiv beteendeterapi), varför han tycker att man ska vara försiktig med sömnmediciner och vad socialt jetlag betyder. Dessutom ger han sina tre bästa sömntips!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: http

I det fyrtionde avsnittet av podden pratar vi återigen om panikångest, kärlek och tonårsångest. Gäster är Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. I denna den andra och sista delen av intervjun pratar vi om hur det är att vara anhörig och vad man bör och inte bör göra som anhörig till någon med psykisk ohälsa, men också vad man som sjuk har för ansvar för sin sjukdom.Vi pratar även om tonårsångest och varför vuxna människor ofta underskattar tonåringars ångest, vilket kan få katastrofala konsekvenser. Dessutom pratar vi om ytlighet och varför man visar upp en överdrivet positiv bild i sociala medier, samt en hel del om hur dejting, attraktion och kärlek funkar när man har psykisk ohälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ &n

I det trettionionde avsnittet av podden pratar vi om panikångest, kärlek och tonåren. Gäster är Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Var tredje svensk har fått en panikattack under det senaste året, men få vet vad det verkligen är för något. I Ida Höckerstrands fall utvecklades även paniksyndrom, som är en ångestsjukdom där återkommande panikattacker är centrala.I denna den första delen av två pratar vi bland annat om Idas långa kamp för att få diagnosen paniksyndrom. Hur läkare efter läkare misslyckades med att se att den unga tjejen i Karlshamn inte led av MS, hjärtfel eller någon annan allvarlig kroppssjukdom, utan att det var psyket som spökade. En lång och plågsam process som blev ännu jobbigare av Idas hypokondriska drag, som blev en belastning inte bara för henne själv utan även för hennes relation med Sofie och andra i hennes närhet. Vi pratar även om skillnaden mellan att leva i en storstad och i en liten stad på landet när man drabbas av psykisk ohälsa. Ida och Sofie tycker att småstad

I det trettioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om schizofreni, tabu och politik. Gäst är vetenskapsjournalisten och före detta handelsministern Maria Borelius. Detta är den andra delen av två av denna intervju, lyssna gärna på del ett av intervjun innan du lyssnar på detta avsnitt. I det här avsnittet berättar Maria hur ledande politiker pratar om psykisk ohälsa bakom kulisserna, och vad hon tycker att politiker borde göra för att förbättra situationen för alla psykiskt sjuka i Sverige.Bland annat menar hon att psykiatrin borde få 25-30 procent av sjukvårdsbudgeten, motsvarande sjukdomsbördan som de psykiatriska diagnoserna står för, inte 7-8 procent av budgeten som det ser ut idag. Hon tycker också att Vetenskapsrådet borde ge mer pengar till svensk forskning om psykisk ohälsa, idag får sådan forskning bara 7 procent av de totala forskningsmedlen som myndigheten delar ut vilket är oacceptabelt enligt Maria.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon

I det trettiosjunde avsnittet av podden pratar vi om schizofreni, tabu och politik. Gäst är Maria Borelius som är före detta moderat handelsminister, men också prisad vetenskapsjournalist som har skrivit boken ”Bryt det sista tabut” om tabut kring psykisk ohälsa. Maria Borelius lillebror hette Carl Olof "Coco" Borelius och var hennes bästa vän. Hon beskriver honom som en snygg och populär kille som alla gillade. Under gymnasiet drabbades Carl Olof av schizofreni och dog under tragiska omständigheter ett par år senare i en lägenhetsbrand, endast 24 år gammal.Det här är del 1 av 2 av denna intervju. I första delen berättar Maria om hur det gick till när hennes bror blev sjuk, varför hon inte tidigare vågat berätta om broderns psykiska sjukdom för andra och varför psykiatrin och forskning på psykiatriska diagnoser får så lite pengar. Dessutom får hon frågan ifall hon själv är orolig för att drabbas av schizofreni, en mycket ärftligt sjukdom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien

I det trettiosjätte avsnittet av podden pratar vi om högtider, jul och självmord. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Dagarna kring högtidsdagar påverkar självmordsstatistiken på ett mycket speciellt sätt, enligt en svensk studie från 1999. I studien har man undersökt hur högtidsdagar och dagarna innan och efter påverkar självmordsfrekvensen under en 28-årsperiod (1969-1996) i Sverige. Till exempel ser man en kraftigt ökad självmordsfrekvens bland unga i Sverige under nyårsdagen, men flera andra intressanta mönster avslöjas också.Christian och Pär diskuterar studien och vad högtider innebär för den psykiska ohälsan, till exempel genom ensamhet och ökad alkoholkonsumtion, men även gemenskap och vila. Dessutom ger de sina bästa julklappstips ifall du behöver lite inspiration!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/but

I det trettiofemte avsnittet av podden pratar vi om återfall. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Att återfalla i psykisk sjukdom efter att ha blivit frisk är vanligt och givetvis oerhört jobbigt. I den här podden pratar vi om återfall i ångest, depression (inkl. bipolär sjukdom) och missbruk.Vi pratar bland annat om hur många som återfaller i de olika psykiska sjukdomarna, men också vad man kan göra för att minska risken för att återfalla. Pär tipsar även om en svensk studie som visar något väldigt positivt för alla de som haft depression, lyssna på podden så får du reda på vad det är!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det trettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om missbruk. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen från Beroendecentrum i Stockholm. I detta det andra avsnittet av två i specialen om missbruk, pratar vi om missbrukspersonligheter, om trenden att unga dricker och knarkar mindre, vilka tre droger Markus aldrig själv skulle ta och vilka tre han skulle ta om han var tvungen att ta några.Christian frågar också Markus om han någonsin blir avundsjuk på de upplevelser missbrukare får uppleva som vi andra inte får, och Markus svar är väldigt intressant. Dessutom har Christian tagit med ett par av de frågor som ni lyssnare ställde på Twitter.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out inform

I det trettiotredje avsnittet av podden pratar vi om missbruk, ett angeläget ämne som har starka band till psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen som arbetar på Beroendecentrum i Stockholm. Du får bland annat höra vilka droger Markus absolut inte själv vill testa, och vilka han skulle ta om han var tvungen att ta någon.I detta det första avsnittet av två pratar vi också om bilden av droger i Sverige under Christians och Markus uppväxt, om internetforum där barn och ungdomar får en obalanserad bild av droger, om alkoholens skadeverkningar och sociala acceptans, bilden av cannabis som inkörsport till tyngre missbruk, legalisering. Vi pratar även om Netflix-serien Narcos som både Christian och Markus älskar, dessutom får Markus en ganska tuff utmaning som säkerligen ni kommer tycka om.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://si