Sinnessjukt

I det sextioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om psykisk ohälsa i film. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet fortsätter vi prata om filmer som förändrat bilden av psykisk ohälsa i samhället, denna gång med fokus på bra filmer om autism och posttraumatiskt stressyndrom, PTSD.Christian och Pär har bland annat läst en krönika i The Guardian om autism i film, där en filmkritiker vars son är autistisk sågar bland annat Rain Man med Dustin Hoffman och Tom Cruise och hyllar Temple Grandin med Claire Danes (som också spelar Carrie i Homeland). Christian har sett de båda och berättar vad han tycker, Pär berättar även om Temple Grandins bok Animals in translation. Dessutom pratar vi om posttraumatiskt stressyndrom, som är en av de mest porträtterade psykiska diagnoserna som finns, och hur presidentskiftet från Jimmy Carter till Ronald Reagan förändrade bilden av sjukdomen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Ch

I det sextioförsta avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa i film. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vi pratar om ett par av de viktigaste och bästa filmerna om psykisk ohälsa och vad de betytt för bilden av psykisk sjukdom. Många av filmerna i avsnittet har lyssnarna tipsat om på Twitter, responsen var enorm när Christian frågade om bra filmer om psykisk ohälsa där.Det blir intressanta filmer om lite olika diagnoser, bland annat autism, depression, schizofreni, PTSD och Borderline/emotionellt instabil personlighetsstörning. Några av filmerna vi pratar om är ”Gökboet” med Jack Nicholson, ”Girl, interrupted” med Winona Ryder och Angelina Jolie, ”A Beautiful Mind” med Russel Crowe och Jennifer Connelly och ”Little Miss Sunshine” med Steve Carell och Alan Arkin. Detta är del 1 av 2 i den här filmspecialen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessju

I det sextionde avsnittet av podden pratar vi återigen om bipolär sjukdom. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Denna gången pratar vi främst om behandlingar och biverkningar. Fortfarande idag är litium i de flesta fall den mest effektiva behandlingen vid bipolär sjukdom, men det finns även andra läkemedelsbehandlingar och psykoterapier. Litium är egentligen ett grundämne som visat sig ha stämningsstabiliserande effekter. Mogens Schou heter den danske psykiatriker som upptäckte litiumets positiva effekter på människor med bipolär sjukdom, ett genombrott som många ansåg borde gett honom ett nobelpris.Idag finns det fler läkemedelsbehandlingar för människor med bipolär sjukdom, bland annat används antiepileptika – det vill säga epilepsimediciner – men även exempelvis antidepressiva mediciner, som dock är ett kontroversiellt ämne. Faktum är att av alla psykiatriska sjukdomstillstånd, är bipolära tillstånd de vars sjukdomsbörda minskar mest om patienten erbjuds en optimal behandling.Hjälp till att hålla pod

I det femtionionde avsnittet av podden pratar vi om bipolär sjukdom, eller manodepressivitet som det också kallas ibland. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är det första av två i ämnet, pratar vi om vad bipolär sjukdom är för något, vilka olika typer som finns, hur pass vanligt det är med bipolär sjukdom, vilka sjukdomar och diagnoser som kan missuppfattas som bipolär sjukdom och vice versa (så kallade differentialdiagnoser) och litegrann om det faktum att bipolär sjukdom är en av de mest ärftliga psykiska sjukdomarna som finns.Dessutom pratar vi om självmordsrisken bland människor som har bipolär sjukdom. Personer med bipolär sjukdom löper nämligen 10 till 20 gånger högre risk att begå självmord jämfört med personer utan bipolär sjukdom. Mellan 8-20 procent av alla som drabbas av bipolär sjukdom tar förr eller senare livet av sig, vilket understryker det faktum att det är oerhört viktigt att sjukdomen behandlas, eftersom risken då minskar drastiskt. I del två av den här spec

I det femtioåttonde avsnittet av podden pratar vi om skattningsskalor eller skattningsformulär. Gäst är läkaren och foskaren Pär Höglund. Skattningsskalor är navet i dagens psykiatri där det används för att screena efter sjukdomar och för att vara ett stöd när man ställer diagnoser på sina patienter. Många inom psykiatrin hoppas att de, likt kroppsmedicinen, ska få biomarkörer (såsom blodprov, röntgen, m.m.) att använda när man diagnostiserar människor inom den psykiatriska vården.I podden förklarar vi vad skattningsskalor och skattningsformulär är för någonting egentligen. Vi tar upp formulären MADRS (depression), PDSS-SR (paniksyndrom), MINI (övergripande formulär), ARSR (ADHD hos vuxna), AUDIT (alkoholism) och DUDIT (drogberoende). Vi förklarar kort vad de mäter, ger exempel på en typisk fråga ur formuläret och sätter ett betyg på formuläret utifrån hur väl det fångar sjukdomen och hur pass lättbegripligt det är.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/

I det femtiosjunde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för eftermäle. Det är en övning som har inslag av ACT (acceptance and commitment therapy) som i sin tur är en form av KBT (kognitiv beteendeterapi). Övningen är ungefär 12 minuter lång.Mindfulness är en metod som har måttligt vetenskapligt stöd för sin effekt mot ångest, depression och stress, och används bland annat vid behandling mot utmattningssyndrom. Den här övningen handlar om försöka bejaka något annat och mer givande i livet än det vi tror att andra förväntar sig av oss, men den går också bra att använda bara som avslappning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det femtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om vardagsångest, precis som vi gjorde avsnitt 53 som många av lyssnarna uppskattade. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet pratar vi om jämförelseångest, reseångest, separationsångest och existentiell ångest. Det som skiljer det här avsnittet från det förra är även att det framför allt är ni lyssnare som bidrar med er vardagsångest.Vi får bland annat höra Alice Erikssons inspelade klipp om separationsångest, om Johannas reseångest och Estelles jämförelseångest. Christian berättar även om sin existentiella ångest och hur hans föräldraskap påverkat den.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det femtiofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om premenstruell dysforisk störning. Gäst är professor Inger Sundström Poromaa. Detta är del två av denna tvådelade PMDS-special, lyssna gärna på första avsnittet innan du lyssnar på detta. I denna den andra delen av intervjun med Inger berättar hon bland annat vilka behandlingar som har bevisad effekt mot PMDS.I den här delen får ni också svar på alla de lyssnarfrågor som ni skickade in inför intervjun. Dessutom avslöjar Inger att hon förhoppningsvis kommer att leda ett forskningsprojekt i höst för att försöka hitta en ny behandlingsform mot PMDS, en liten bomb som hon släpper först till poddens lyssnare.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privac

I det femtiofjärde avsnittet av podden pratar vi om premenstruell dysforisk störning, PMDS. Gäst är Inger Sundström Poromaa som är forskare, läkare och professor i obstetrik och gynekologi vid Institutionen för kvinnors och barns hälsa på Uppsala universitet. PMDS är en förbisedd och svår diagnos som drabbar 3-5 procent av alla kvinnor i fertil ålder.Symtomen på PMDS påminner mycket om klassiska depressionssymtom, med bland annat nedstämdhet och ångest. Ofta består behandlingen av antidepressiva SSRI-mediciner som Premalex, men det finns även andra behandlingar. Andra symtom som är vanliga är till exempel humörsvängningar, aggressivitet och bröstsmärtor. Diagnosen är ännu relativt outforskad vilket delvis beror på att det är en psykiatrisk diagnos, men också på att det är en specifikt kvinnlig diagnos. Det här är del 1 av 2 i den här specialen om premenstruell dysforisk störning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och

I det femtiotredje avsnittet av podden pratar vi om vardagsångest. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Som ett experiment har Christian och Pär spelat in stunder av ångest i deras vardag, för att illustrera hur det kan låta och vad som kan orsaka ångest i vardagen. Pär har spelat in ett klipp och Christian fyra klipp, som alla är intressanta på olika sätt.Pärs klipp kommer från en KBT-övning som han gjorde under den utbildning som han genomgår just nu. Uppgiften bestod i att han skulle gå in i en leksaksbutik och sjunga The Beatles ”Yellow submarine” för kunderna och se vad som hände. Christian har spelat in fyra olika tillfällen då han kände ångest: kaffeångest, jobbångest, ekonomiångest, väderångest, hälsoångest och mycket mer. Han konstaterar även att ångest inte alltid har ett skäl, vilket gör den lömsk.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-ti

I det femtioandra avsnittet av podden gästar återigen om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung. Det här är andra delen av två i intervjun med Marie. I den här delen fokuserar vi mer på Värmlands problem med självmord och vad som händer med den psykiska ohälsan i ett brukssamhälle när bruket lägger ned.Dessutom ger Marie sina fem bästa tips för den som behöver söka sjukpenning hos Försäkringskassan. Många gånger blir det problem när man ska söka sjukpenning, vilket inte minst Christian vet sedan tidigare (lyssna på avsnitt 1). Med Maries tips ökar du dina chanser att slippa krångel och långa väntetider när du blivit sjuk och saknar kraft.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-o

I det femtioförsta avsnittet av podden talar vi om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung som bland annat arbetar för Suicide Zero. Vi pratar om hennes fantastiska arbete mot psykisk ohälsa, om bipolär sjukdom, om självmordsprevention, om Värmland och om hennes tid på Försäkringskassan. Marie Niljungs föräldrar Kerstin och Sven tog livet av sig, vilket hon vägrar skämmas över eller försöka tysta ned.Marie arrangerar bland annat Våga fråga-konserter, där förra årets konsert drog in över 200 000 kronor och årets konsert väntas bli ännu större. 2015 ställde Mia Skäringer, Joel Alme, Hästpojken, Kajsa Grytt, Martin Hederos, Mattias Hellberg och många andra upp, i år kommer ännu fler stora artister att vara med, en av dem avslöjar Marie i denna intervju. Vi pratar även om Värmland, som har varit ett av de län som haft högst självmordstal i Sverige men som de senaste åren har klättrat i Mind-index och nu är bättre än genomsnittet. Christian frågar bland annat hur det påverkar den psykiska hälsan när et

I det femtionde avsnittet av podden pratar vi om självmordsprevention. Gäst är Suicide Zeros generalsekreterare Alfred Skogberg. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland unga i Sverige idag och Suicide Zero arbetar för att dramatiskt minska självmorden genom att sprida kunskap och bilda opinion i ämnet. Alfred skrev 2012 boken ”När någon tar sitt liv – tragedierna vi kan förhindra” som blev mycket uppmärksammad.Även Alfreds Kalla Fakta-reportage om den så kallade Miami-modellen som sändes 2004 väckte stor debatt. Reportaget handlar om Dade County i Miami, som lyckats minska antalet självmord från 8 per 100 000 elever till 0,5 per 100 000 elever och faktiskt ibland haft år där de varit HELT förskonade från självmord. Kan vi minska självmorden i Sverige med samma modell som i Miami? Förutom Miami-modellen pratar vi om hur man ska prata om ett självmord när någon har förlorat en anhörig och om medierapporteringen kring självmord och vad journalister kan göra för att på ett korrekt och värdigt sätt skriva om

I det fyrtionionde avsnittet av podden pratar vi om inflammationsspåret, det hetaste forskningsspåret inom psykiatrisk forskning just nu. Gäst är Sophie Erhardt, som är professor i experimentell psykiatri vid Karolinska. Vi pratar om hur forskning har visat att låggradiga inflammationer kan ligga bakom eller påverka olika psykiska sjukdomar såsom schizofreni, psykoser, bipolär sjukdom, depression och olika ångestsjukdomar.Sophie har bland annat forskat på kynurensyra som är en substans som förknippas med inflammationer och som finns naturligt i hjärnan, men som Sophie har visat finns i förhöjda halter i hjärnan hos patienter som har schizofreni. Vi pratar om vilka biomarkörer man i framtiden kan komma att använda sig av för att diagnosticera olika psykiska sjukdomar, om de nya mediciner som hon tror kommer att dyka upp och hur stigmatiseringen kring psykisk ohälsa påverkas av att sjukdomarna ses som biologiska snarare än inbillade eller ifrågasatta.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokum

I det fyrtioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I den här tredje och avslutande delen av antideppspecialen pratar vi om vilka biverkningar antidepressiva mediciner av olika slag har. Muntorrhet, huvudvärk, sexuella biverkningar och illamående är några av dem.Vi pratar även om vilka kändisar som tar eller har tagit antidepressiva, och Christian berättar varför nyligen bortgångna författaren Bodil Malmstens kloka ord påverkade honom väldigt mycket i hans syn på antidepressiva mediciner. Vi bjuder också på ett magiskt klipp som får både Pär och Christian att bli tårögda och pratar dessutom om den danska studie som skapade svarta rubriker i svenska dagstidningar för ett par veckor sedan.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsni

I det fyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det här är del två av tre i denna mastodontspecialen, i detta det andra avsnittet pratar vi om hur effektiva de olika antidepressiva medicinerna är.Vi pratar även om behandlingsrekommendationer – när rekommenderar man antidepressiva läkemedel och när rekommenderar man istället någonting annat, så som psykoterapi eller elbehandling? Vilka läkemedel rekommenderas vid olika depressions- och ångestsjukdomar? Pär har rykande färska rekommendationer från myndighets-Sverige att dela med sig av.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det fyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Varje dag tar ungefär en halv miljon svenskar antidepressiva mediciner vilket gör det till en av de vanligaste medicinerna i Sverige. Trots att så många använder dem är de här vet de flesta svenskar mycket lite om dem.Det här blir en tredelad special där denna den första delen handlar om vilka olika kategorier och substanser som säljs idag i Sverige – de tricykliska medicinerna, SSRI-medicinerna, MAO-hämmarna och de övriga antidepressiva medicinerna. Vi berättar även hur mycket de olika preparaten säljer och hur försäljningen av antidepressiva mediciner skiljer sig i olika delar av landet. Om ni har kommentarer eller har hittat faktafel i det här avsnittet får ni gärna höra av er till oss, vi finns på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Pär heter doctor4quality.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians bö

I det fyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om perfekt psykoterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vad är det som gör att en terapi lyckas eller misslyckas? Vi har läst den största och mest välkända studien i ämnet som heter “Research Summary of the Therapeutic Relationship and Psychotherapy Outcome” och är från 2001.Framförallt pratar vi om vikten av relationen mellan psykoterapeut och patient – den så kallade terapeutiska alliansen. Faktum är att forskning har visat att relationen till terapeuten (”den terapeutiska alliansen”, som det kallas) påverkar effekten av terapin mycket; den kan vara viktigare än vilken terapiform man går i. En bra kontakt ger bättre resultat, helt enkelt.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

I det fyrtiofjärde avsnittet av podden talar vi återigen om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur vissa journalister har väldigt dåligt koll på till exempel adhd, Aspergers och andra neuropsykiatriska diagnoser.Anja berättar även om hur det var att känna sig granskad av BUP och på vilket sätt det påverkade henne och hennes sambo, inte minst med tanke på att flera av hennes vänner och bekanta har blivit av med vårdnaden av sina barn. Detta trots att Anja många gånger själv vet att vännerna i själva verket är bra föräldrar trots att barnen har en del problem till exempel i skolan och socialt med andra barn. Hon berättar även vad hon tycker att skolor bör göra för att underlätta för barn med adhd och Aspergers syndrom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessj

I det fyrtiotredje avsnittet av podden pratar vi om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som arbetar som medicinsk utredare och har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”, som handlar om hur det är att vara förälder till barn med adhd eller Aspergers syndrom. Anja berättar hur hennes barns adhd och Aspergers förblev odiagnostiserade under flera år och varför.Vi pratar även om hur skolan många gånger har varit otillräcklig i stödet till hennes barn, att hon och hennes sambo verkligen fått stånga sig fram i systemet för att få det att funka, hur barn med ADHD ofta hamnar utanför och inte blir bjudna på barnkalas. Anja berättar även hur föräldrar till barn med adhd ofta får välvilliga men ogenomtänkta tips av andra vuxna och ger dessutom sin syn på adhd-mediciner av amfetamintyp.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt