Radio 1 Anti Aging Lifestyle Academy

Sonnencremes haben Hochkonjunktur. Aber wussten Sie, dass man sich auch von innen gegen UV-Strahlen schützen kann?

Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit und hat unmittelbar mit dem eigenen Glück zu tun, das wiederum einen konkreten Einfluss auf die Gesundheit hat.

Im Sommer haben Füsse wieder freie Bahn! Wichtig ist allerdings, sie schön in Form zu bringen!

Er galt als die Speise der Götter: Der Granatapfel. Tatsächlich steckt in ihm auch wahrlich kleiner Zauber, wie unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter verrät

Endlich wird in der Schweiz geschwitzt! Einige Menschen leiden allerdings darunter - wir zeigen Möglichkeiten auf, übermässigem Schwitzen ein Ende zu setzen.

Hyaluronsäure ist wichtig für eine frische, pralle Haut. Leider verliert man davon im Laufe der Jahre - wie man dem Gesicht zurückgeben kann, was es verloren hat, erklärt unsere Anti-Aging-Expertin.

Noch nicht ganz so weit mit der Bikinifigur? Mit diesem Turbo-Body-Package wird's vielleicht doch noch was!

Die meisten Menschen kämpfen ab einem gewissen Alter mit Bluthochdruck. Statt Medikamente gibt es viele andere Möglichkeiten, wie man das regulieren könnte.

Nachdem wir letzte Woche erklärt haben, was ein Burnout ist, gibt es heute wertvolle Tipps, wie man sich helfen lassen kann.

Burnout ist eine Erschöpfungskrankheit. Wer dafür anfällig ist und wie sie sich äussert, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.

Die Fettwegspritze klingt wie ein Wundermittel. Tatsächlich ist sie auch sehr effizient, unliebsame Fettpolster zu vernichten, aber auch sie hat ihre Grenzen.

Mit dem Alter fangen die Oberarme an zu hängen. Dagegen kann man allerdings etwas machen! Unsere Anti Aging Expertin zeigt die Möglichkeiten auf.

Wie geht man nach einem Biocheckup vor? Unsere Anti Aging Expertin verrät, was Nahrungsergänzungsmittel alles bewirken können.

Teil I: Wozu dient ein Biocheckup und was genau wird bei der gross angelegten Blutuntersuchung gemessen?

Die verbreitete Hautkrankheit Rosinacea hat viele Ursachen. Eine davon ist erstaunlicherweise der Darm.

Rosacea ist eine weit verbreitete Erkrankung, bei der die Haut vor allem im Gesicht in Mitleidenschaft gezogen wird. Unsere Anti Aging Expertin erklärt, wie es dazu kommt und was man dagegen tun kann.

Dass wir altern, wissen wir alle. Doch wie geht der Prozess genau vor sich? Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter klärt auf.

Oft meint man, nur die Haut altert. Aber im Gesicht passiert noch viel mehr. Wir erklären Ihnen die Anatomie des Alterns.

Die Haut ab 50 wird anspruchsvoll. Es sind nicht die Falten, die sie alt wirken lassen, sondern der Volumenverlust. Wie man das ausgleichen könnte, erklärt unsere Anti-Aging-Expertin.

die Hautqualität lässt ab 40 deutlich nach. Man kann aber einiges tun, um wieder Frische und Spannkraft ins Gesicht zu bringen, und zwar vorzugsweise dadurch, dass man der Haut Impulse setzt, sich selber wieder aufzubauen.