"siempre Nos Quedará París, Con Rosa Vidal"

El programa ‘Siempre nos quedará París’ vuelve a la Radio Canaria para reflexionar sobre la relación entre el enamoramiento y los procesos neuroquímicos. Bajo la conducción de la periodista Rosa Vidal, el espacio de Inteligencia Emocional abordará cómo el cerebro humano no distingue, en términos biológicos, entre el estado afectivo y el consumo de una sustancia estimulante. Esta dependencia física explica por qué, tras una ruptura, el descenso de estas sustancias genera un síndrome de abstinencia real con síntomas físicos como ansiedad, donde el cerebro no extraña a la persona, sino a su «dosis» de bienestar químico. Esta dependencia física explica por qué, tras una ruptura, el descenso de estas sustancias genera un síndrome de abstinencia real con síntomas físicos como ansiedad, donde el cerebro no extraña a la persona, sino a su «dosis» de bienestar químico. Como es habitual, Rosa Vidal contará en esta entrega con una mesa de expertos compuesta por psicólogos, especialistas en coaching y otros profesionale

El espacio ‘Siempre nos quedará París’, dirigido y presentado por Rosa Vidal en la Radio Canaria, emite un nuevo episodio dedicado a la importancia de aprender a poner límites sin sentir culpa, un tema siempre de plena actualidad emocional. Como explica su presentadora, el programa propone “una conversación íntima, cercana y profundamente humana” para arrojar luz sobre una dificultad compartida por muchas personas, decir “sí” cuando en realidad necesitan decir “no”, por miedo a decepcionar, generar conflicto o dejar de ser queridos. En la vida cotidiana, es frecuente priorizar a los demás por encima de las propias necesidades, lo que puede derivar en agotamiento emocional y una sensación constante de insatisfacción. Muchas personas encuentran dificultades para establecer límites saludables, especialmente cuando su autoestima está vinculada a la necesidad de agradar o ser útiles. Un conflicto emocional ante el que este episodio de ‘SNQP’ plantea una idea clara: poner límites no es un acto de egoísmo, sino u

Dirigido y presentado por Rosa Vidal, “Siempre nos quedará París, en el programa de esta semana pone el foco en la autoexigencia, una realidad que atraviesa a muchas personas y que, a menudo, limita su desarrollo, impidiendo reconocer los propios talentos y fortalezas. No porque no existan, sino porque, muchas veces, la mirada hacia uno mismo está cargada de autoexigencia o falta de autoestima. “No es que no tengamos talentos… es que muchas veces tenemos una mirada demasiado dura hacia nosotros mismos como para reconocerlos», plantea la presentadora del programa, que reflexiona junto a su equipo habitual de colaboradores, sobre cómo nos afecta aquello que nos decimos y la dureza con la que nos miramos y nos juzgamos. En esta ocasión, contará además con la participación de Elisa Ferraro, coach en fortalezas, como invitada. A través de diferentes testimonios, el programa explora cómo una mirada excesivamente crítica puede minimizar lo que hacemos bien y amplificar los errores, haciéndonos sentir que nunca es

Desde la Radio Canaria, dirigido y presentado por Rosa Vidal, esta noche abrimos el programa con una pregunta que quizá muchos se han hecho alguna vez, aunque no siempre sea fácil reconocerla: ¿seguimos en una relación por amor… o por apego? Bajo el título “¿Amor o apego?”, hoy vamos a poner el foco en una realidad que muchas personas han vivido en algún momento de su vida: seguir en una relación cuando el amor ya no es el mismo. A veces ocurre por inercia, por comodidad, por miedo a la soledad o por ese vínculo emocional que nos cuesta romper, incluso cuando sabemos que algo ya ha cambiado. A lo largo del programa hablaremos sobre cómo se construye el apego emocional, por qué en ocasiones confundimos amar con necesitar, y qué papel juegan en nuestras decisiones sentimentales el miedo al abandono, la dependencia afectiva o la dificultad de soltar. Como cada lunes, no estoy sola. Me acompaña un equipo de profesionales de distintas áreas que nos ayudará a entender mejor lo que sentimos y por qué, cuando ha

En una sociedad cada vez más consciente de la importancia de la salud mental, el espacio dirigido y presentado por la periodista Rosa Vidalcentrará la conversación en cómo reconocer las señales que pueden indicar que alguien está perdiendo el rumbo emocional de su vida. Detectar a tiempo estas situaciones resulta fundamental para ofrecer apoyo, comprensión y acompañamiento antes de que el malestar derive en un quiebre psicológico o en decisiones irreversibles. A lo largo del programa se reflexionará sobre cómo muchas personas viven sus crisis en silencio, atrapadas en sentimientos de aislamiento, desorientación o falta de propósito vital. Comprender estas realidades y aprender a identificar sus señales puede marcar la diferencia entre levantar muros emocionales o construir puentes de escucha y ayuda. Para profundizar en esta cuestión desde una perspectiva clínica y humana, Rosa Vidal conversará con el psiquiatra Eduardo Vera, quien aportará su experiencia profesional para analizar los procesos emocionales q

El programa analizará las distintas formas de violencia desde una perspectiva emocional, psicológica y social. El programa de radio Siempre nos quedará París, dirigido y presentado por Rosa Vidal, es un espacio dedicado a la inteligencia emocional, el amor, la gestión de las emociones y la salud mental. En esta nueva entrega centrará su próximo especial en un tema de máxima actualidad y preocupación social: la violencia en todas sus variantes. Rosa Vidal estará acompañada por su equipo de profesionales especializados en distintas áreas como la psicología, el derecho, la medicina y el periodismo, aportando una mirada multidisciplinar que enriquece el análisis y el debate desde el rigor y la sensibilidad. En esta nueva entrega, el programa abordará de forma rigurosa y sensible las distintas manifestaciones de la violencia en nuestra sociedad: violencia de género, violencia doméstica, violencia vicaria, violencia entre adolescentes y violencia en la pareja. El análisis se realizará desde una perspectiva emo

“Siempre nos quedará París” aborda la somatización y la autoconciencia emocional en La Radio Canaria, con una nueva entrega del programa dirigido y presentado por Rosa Vidal, que en esta ocasión propone a la audiencia una pregunta tan cotidiana como profunda: ¿El cuerpo habla lo que las emociones callan? Junto a su equipo de expertos, el espacio analizará cómo los sentimientos no expresados —culpa, frustración, resentimiento u otras emociones difíciles de gestionar— pueden manifestarse físicamente a través de molestias persistentes o enfermedades. Un fenómeno conocido como somatización, entendido como un mecanismo de defensa mediante el cual el organismo exterioriza aquello que la mente no logra verbalizar. El programa reflexionará sobre por qué, en ocasiones, pese a revisiones médicas y tratamientos adecuados, ciertos padecimientos se prolongan en el tiempo, y cómo en parte puede deberse a la necesidad de atender el origen emocional del malestar. Escuchar al cuerpo, interpretarlo y comprender su mensaje

La directora del espacio, Rosa Vidal, explica que la propuesta se aleja del amor romántico y de los relatos idealizados para centrarse en el amor real. «No hablamos de amor romántico, ni de películas, ni del que se escribe en Instagram. Hablamos del amor como lo vivimos de verdad: el que ilusiona, el que confunde y el que a veces duele. Porque amar no siempre es fácil y casi nunca es como nos habían dicho», señala. Insiste Vidal en que, en todo caso, amar a alguien no obliga a quedarse. “Claro que no, porque irse también puede ser un acto de amor propio. Muchas veces no nos enamoramos de la persona, sino de la idea, del reto, de la esperanza de que algún día cambie. Y ahí entramos en amores imposibles, intermitentes, a medias. Amores que duelen más por lo que prometen que por lo que dan. No es falta de amor. Es una herida buscando reparación”, dice. Y para ahondar en estas cuestiones del amor y el desa

Dirigido y presentado por Rosa Vidal. Cada aparece cada vez con más frecuencia una misma idea: “no sé qué me pasa, pero algo no está bien” Sentimos algo así como estamos “perdidos o desconectados”. No hablamos necesariamente de una patología, ni de una crisis puntual. Hablamos de un estado emocional sostenido en el tiempo: apatía, desmotivación, pérdida de interés, dificultad para proyectarse hacia el futuro. Personas funcionales, responsables, que cumplen con sus obligaciones… pero que internamente se sienten desconectadas. Desde la psicología sabemos que cuando desaparece la ilusión no es por falta de capacidad, sino por un desgaste emocional acumulado. Expectativas no cumplidas, sobrecarga, duelos no elaborados, presión constante por rendir, por ser, por llegar. Todo eso va erosionando el deseo, la curiosidad y el sentido.

Dirigido y presentado por Rosa Vidal. Sí, hombres y mujeres aman de maneras diferentes debido a factores biológicos, hormonales y culturales, aunque ambos experimentan el amor con igual intensidad; las mujeres suelen enfocarse más en la conexión emocional y la comunicación, buscando apoyo y expresando sentimientos, mientras que los hombres pueden manifestar su amor de forma más discreta, a veces priorizando el sentirse necesarios y mostrando afecto a través de acciones o protección, aunque esto varía individualmente. Ambos sienten la misma intensidad, pero la forma de expresarlo cambia. Las mujeres suelen ser más verbales y buscar el diálogo, mientras que los hombres pueden tender al silencio o la acción. Las mujeres a menudo se sumergen más en los detalles emocionales y pensamientos sobre la pareja, mientras que los hombres pueden ser más visuales inicialmente y valorar sentirse útiles y valorados.

El primer episodio del año aborda, desde el campo de la Inteligencia Emocional, los procesos de cambio personal que se producen tras aquellas relaciones y experiencias que no llegaron a consolidarse, pero que dejaron una huella significativa en quienes las vivieron. Bajo el título “Lo que no fue… y aun así nos cambió. Volver a empezar sin empezar de cero”, el espacio propone una reflexión serena y profunda sobre las historias personales que no tuvieron continuidad, relaciones, vínculos o etapas vitales, y el aprendizaje emocional que permanece cuando estas concluyen. El programa examina cómo la cultura contemporánea tiende a interpretar el final de una relación o de una etapa como un fracaso, y plantea una mirada alternativa desde la inteligencia emocional: entender que no todo lo que termina debe ser olvidado, y que muchas experiencias cumplen una función formativa en el desarrollo personal y afectivo. A lo largo de l

Dirigido y presentado por Rosa Vidal Las expectativas son esas historias silenciosas que escribimos en nuestra mente antes de que la vida tenga oportunidad de contarnos la suya. En el amor, en la amistad, en el trabajo… en cada rincón emocional donde depositamos esperanza, también dejamos un hueco para la decepción, la ilusión o el descubrimiento. En el próximo episodio de “Siempre nos quedará París”, abrimos las puertas a un viaje profundo y honesto sobre cómo construimos nuestras expectativas y cómo influyen en nuestras relaciones y en nuestra forma de amar. Desde la inteligencia emocional, analizamos por qué esperamos lo que esperamos, cómo proyectamos deseos en los demás y qué sucede cuando la realidad no coincide con la imagen que habíamos creado. También exploraremos el lado luminoso de las expectativas: esa brújula interna que a veces nos impulsa a crecer, a soñar

El espacio de Inteligencia Emocional ‘Siempre nos quedará París‘ se centra en un tema crucial de la sociedad actual: «La Soledad en Tiempos de Hiperconexión». El programa, conducido por Rosa Vidal, se adentrará en la paradoja de vivir en la era de la comunicación infinita, rodeados de pantallas y redes sociales, a la vez que la soledad se convierte en la compañera silenciosa de muchas personas. El episodio explorará preguntas fundamentales como si estamos perdiendo el sentido crítico, la capacidad de auto-observación y, en última instancia, la habilidad de conectarnos de una forma auténtica y verdadera. Se pondrá especial énfasis en cómo esta soledad se intensifica durante la época navideña, cuando el contraste entre la perfección proyectada y el vacío interno se hace más duro. Para abordar este tema, ‘Siempre nos Quedará París&rsq

Dirigido y presentado por Rosa Vidal. “Siempre nos quedará París” Explorará en este nuevo programa, cómo decir ‘no’ sin culpa y a ser asertivo con uno mismo como un acto de amor propio. Para ello. propone explorar esta habilidad comunicativa no como una técnica fría de comunicación, sino como un camino esencial de autocuidado, honestidad y respeto mutuo. El espacio de Rosa Vidal invitará a la audiencia a desgranar qué es realmente la asertividad, diferenciándola claramente de la agresividad y la pasividad, y estableciendo la idea central: “Tengo derecho a expresarme, y tú también.” El programa abordará la asertividad como un acto de amor propio, centrándose en el desafío de decir “no” sin sentir culpa, en la importancia de reconocer y expresar necesidades reales, y en cómo poner límites saludables sin que ello signifique romper vínculo

Según los especialistas y la psicología cognitiva, la negatividad no se considera una emoción en sí misma, sino más bien un estilo de pensamiento que actúa como un filtro mental. Se define como la tendencia persistente y generalizada a interpretar la realidad, los eventos o a uno mismo desde un enfoque pesimista, amenazante o desvalorizador, incluso cuando no hay razones objetivas para ello. Este filtro magnifica lo adverso, minimiza lo valioso y nos desconecta de la realidad tal como es. La negatividad puede manifestarse a través de patrones como la anticipación constante del peor resultado, conocida como catastrofismo, o prestando atención selectiva a lo que va mal, un sesgo llamado filtro negativo. También se expresa como una autocrítica excesiva, la minimización de los logros («sí, pero…») o la interpretación de las situaciones desde el fracaso. La psicología evolutiva explica que e

‘SNQP’ analiza los celos, el amor transformado en miedo. Dirigido y presentado por Rosa Vidal El programa sobre inteligencia emocional abordará este la complejidad de esta emoción y cómo transformarla en un aprendizaje personal. El amor y el desamor vuelven a ser protagonistas y dedicará su emisión a analizar la raíz y las consecuencias de los celos. Los especialistas coinciden en que esta emoción no surge del amor, sino del temor. Los celos se definen como una emoción adversa de inseguridad, ansiedad o miedo a perder a alguien en las relaciones interpersonales. El programa profundizará en las distintas manifestaciones de esta emoción. Por un lado, se encuentran los celos románticos, característicos de las relaciones amorosas y alimentados por la desconfianza o la inseguridad en la pareja. Por otro, están los celos sociales, experimentados en contextos de relaciones interpersonales como la amistad o el c

Dirigido y presentado por Rosa Vidal. En esta edición de “Siempre nos quedará París”, el programa aborda el concepto de RESILIENCIA, sus características y cómo son las personas resilientes. A lo largo de nuestras vidas, todos hemos conocido o escuchado testimonios de personas que, a pesar de vivir situaciones adversas o altamente estresantes, como la pérdida de un ser querido, el padecimiento de una enfermedad, una ruptura sentimental o cualquier tipo de trauma, han conseguido levantarse y adaptarse a los cambios. Estas personas no solo logran encajarlos y superarlos, sino que continúan viviendo incluso a un nivel superior, habiendo crecido a partir de esa experiencia. A estas personas se las conoce, precisamente, como resilientes. El programa ahondará en las preguntas fundamentales que rodean este concepto: ¿Qué es exactamente la resiliencia? ¿Qué características definen a una persona resiliente y qu&eac

Dirigido y presentado por Rosa Vidal La búsqueda de la felicidad es un denominador común en la historia humana, pero hoy en día ha alcanzado un interés sin precedentes, impulsado por una sociedad enfocada en el desarrollo personal. Sin embargo, el programa pondrá sobre la mesa la visión de expertos que señalan a la «cultura del yo» como un factor que nos aleja del verdadero bienestar. Ésta es promovida por el «positivismo tóxico», que ejerce una gran presión social por sentir o aparentar estar feliz y positivo todo el tiempo, independientemente de las circunstancias reales. En este sentido, ‘Siempre nos quedará París’ hablará de este tema basándose en las claves de la reconocida psicóloga Laurie Santos, directora de los Laboratorios de Cognición de Yale, quien desmitifica creencias populares y ofrece una «receta universal» de actitudes para alcanzar

SNQP’ desentraña la genética, el secreto y el dolor de la infidelidad. Dirigido y presentado por Rosa Vidal. La Inteligencia Emocional y el crecimiento personal vuelven al centro de la conversación en nuestro programa de radio. Además, intentamos desvelar las trampas psicológicas que llevan al engaño, la peligrosa atracción de lo clandestino y las señales reales de arrepentimiento y reconstrucción de la confianza. Siempre nos quedará París‘, presentado y dirigido por la periodista Rosa Vidal, se adentrará en un tema tan doloroso como universal: la infidelidad en la pareja. Como apunta Vidal, la infidelidad es «uno de los escenarios más dolorosos que una pareja puede enfrentar, al descubrir que esa persona que tanto ama ha traicionado su lealtad y ha roto la confianza que había entre ambos». Infidelidad en el ADN o cambio de patrón? El programa confrontará la popular y

El programa de Inteligencia Emocional de la Radio Canaria, “Siempre nos quedará París” debate sobre los fundamentos de una vida plena y con sentido. La periodista Rosa Vidal recibirá en el programa a Francesc Miralles, reconocido conferenciante, coautor del bestseller mundial IKIGAI y del nuevo libro «Esencial», en el que invita al lector a vivir con autenticidad y profundidad. El programa arrancará analizando un fenómeno imparable: el mercado de los libros de autoayuda y de desarrollo personal. La felicidad vende: Con una venta anual estimada en 10 millones de ejemplares de libros de autoayuda en España, la cifra refleja una profunda desesperanza y un deseo de interioridad en la sociedad. Ante tanto «ruido» sobre autoayuda en infinidad de libros, en internet y en redes sociales, donde cualquiera publica tips sobre cómo alcanzar la felicidad o se pueden encontrar manuales rápidos para encontrar soluciones vitales. E