Lo Mejor De Bienestar Y Familia En Ivoox

En el amor, como en la vida, cuentan más los hechos que las palabras. Demostramos el amor con lo que hacemos, con el respeto que mostramos a la otra persona. Último artículo en El Debate: https://www.eldebate.com/familia/20250806/mi-hija-no-atiende-razones-esta-estudiando-mucho-menos-antes-puedo-hacer_321664.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes

En este episodio de Sacadas La Madre hablamos de un tema que genera muchas dudas (y culpas): el uso de pantallas en la infancia. No somos anti pantallas, pero sí creemos en encontrar un equilibrio sano. Compartimos cómo manejamos el tiempo frente a la pantalla con nuestros hijos, qué programas y contenidos les dejamos ver, y por qué creemos que la clave está en los límites conscientes, no en la prohibición. También hablamos de la culpa materna, de esos momentos en que las pantallas nos salvan, y de cómo criar en esta era digital sin caer en extremos. Si buscas una mirada honesta sobre pantallas, niños y crianza real, este episodio es para ti. Suscríbete a este podcast y síguenos en Instagram: @sacadaslamadre Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a podcast@elcomercio.com Gracias por escucharnos. Más info: https//www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-la-madre/ Las opiniones compartidas en este episodio son personales y reflejan únicamente la experiencia y perspectiva de las anfit

¿Sientes que tu mente es un torbellino que no puedes silenciar? En este episodio de Inquiétame, vamos a desmantelar un mito que genera una inmensa frustración. Exploramos el famoso "elefante rosa" de la psicología para entender por qué la lucha por suprimir un pensamiento es una trampa. Descubre la alternativa radical: cómo la aceptación y el distanciamiento psicológico pueden liberarte del sufrimiento y darte el poder de decidir en qué pones tu atención, sin entrar en guerra contigo mismo/a. 👉 ¡Únete a La Comunidad del Cambio! 👈 La Comunidad del Cambio es más que una suscripción; es un espacio premium de salud mental para quienes buscan profundidad, rigor y una psicología sin adornos. Si estás cansado/a del ruido superficial y las soluciones mágicas, este es tu lugar. Aquí encontrarás: 1. Cursos mensuales intensivos incluidos en tu suscripción. 2. Art&

💔 ¿Otra vez en la misma historia… con una persona distinta? No es mala suerte. No es casualidad. Si siempre terminas con el mismo tipo de persona, estás repitiendo un patrón que aún no has roto. En este episodio descubrirás: • Cómo identificar las señales que ignoras al principio. • Por qué eliges desde las heridas y no desde la plenitud. • Cómo empezar a crear un criterio sano para tus relaciones. En el programa Autoestima y Amor Real trabajamos paso a paso para romper este ciclo y aprender a elegir desde un lugar sano y fuerte. Reserva tu consulta gratuita y da el primer paso hoy. 🔗 Enlaces: 📚 Programa → https://go.ivoox.com/sq/583821 📞 Consulta gratuita → emocioteca.com/contacto #Autoestima #AmorReal #Apego #Psicología #Pareja #RelacionesSanas #Consultagratis #Podcast #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #PatronesToxicos #AmorPropio

¿Sabías que curar y sanar no son lo mismo? En esta conversación con Nude Project exploramos esta importante diferencia. Hablamos de la relación mente–cuerpo y de qué manera todo lo psicológico tiene un reflejo físico y viceversa. También profundizamos en la diferencia entre aceptación y resignación; y cómo entender e integrar estos conceptos es el primer paso para reducir el cortisol y permitir que el sistema inmune haga mejor su trabajo. Deseo que esta conversación te anime a cuidar lo que piensas, sientes y haces. Cambiar cómo gestionas el estrés puede transformar tu energía, tu calma y la forma en que tu cuerpo se recupera. 🌐⁠Página Web⁠ 📷⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠Youtube⁠ 📲⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ 🎟️Entradas a la nueva conferencia 2025

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes conversamos sobre cómo encontrar el lado bueno de las cosas incluso en medio de la adversidad. Junto a Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches exploramos la diferencia entre el optimismo ingenuo y el optimismo práctico, esa actitud que combina esperanza y acción para superar obstáculos, aprender de los fracasos y construir un futuro mejor. Descubrirás: 🔹Por qué tu entorno influye más de lo que crees en tu forma de pensar. 🔹Cómo evitar la “parálisis por análisis” del pesimista inteligente. 🔹Preguntas clave para entrenar tu mirada positiva sin perder realismo. 🔹Historias y ejemplos inspiradores que te ayudarán a ver oportunidades donde otros solo ven problemas. Si buscas herramientas para cultivar la resiliencia, rodearte de personas que suman y afrontar la vida con más confianza, este episodio es para ti. &

😔 Te callas lo que sientes… para no parecer intenso/a. Te adaptas… para no molestar. Y esperas… para no asustar al otro. Pero mientras tú te contienes, la relación avanza… en una dirección que no es la tuya. 🔎 En este episodio hablamos de ese miedo tan real que te hace esconder lo que de verdad quieres: una relación estable, sincera, recíproca. Te explico por qué cuesta tanto poner límites desde el principio, qué pasa cuando no lo haces, y cómo empezar a recuperar tu sitio sin miedo a perder. ✨ Si te has sentido identificada, este es tu momento para empezar a quererte diferente. En el programa Autoestima y Amor Real trabajamos paso a paso cómo dejar de agradar por miedo, cómo decir “no” sin culpa y cómo elegirte primero. 👉 https://bit.ly/Autoestima-Amor-Real 📞 Incluso si no haces el programa, esta consulta puede ayudarte muchísimo si siente

Eva Bach, pedagoga, escritora y pionera en educación emocional, comparte su experiencia como maestra en Aprendemos Juntos 2030 para iluminar las carencias en comunicación y empatía: «saber mucho no es suficiente». Cree firmemente que enseñar con sensibilidad forma mejores personas. ¿Cómo educar de verdad si no aprendemos a mirar y escuchar con el corazón? Con la calidez de una buena maestra, nos invita a repensar la educación emocional y desmonta lo que considera "disparates emocionales". Alerta sobre ideas simplistas como "piensa en positivo y todo irá bien", critica el efecto de influencers que reducen las emociones a 'fast food' y propone herramientas como la técnica del semáforo y trabajar la autoestima y la empatía juntas: "Eres una maravilla y el otro también lo es". Eva nos anima a los padres a trabajar nuestra propia consciencia para no traspasar miedos a los hijos. Convencida de la educació

En este episodio te mostraré, mediante una MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR, el buen camino que te conduce a la paz que tu vida necesita para poder conciliar el sueño que las preocupaciones, los miedos y los afanes de la vida pretenden quitarte.

Las farmacias nos ayudan a mejorar nuestra salud y tienen un marcado acento femenino: el 70% de los farmacéuticos son mujeres y la mayoría de sus clientes también son mujeres; quienes, además, la mitad de las veces, acuden para ocuparse de las necesidades de otras personas. Hablamos con Raquel Martínez, secretaria general del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, del papel clave de las farmacias en nuestras vidas.

Hoy hablamos de la importancia del juego en nuestras vidas y como en neurodivergencias tiene un significado diferente y las consecuencias en el ámbito emocional, psicológico y conductual en la edad adulta. Diferencias entre TEA, TDAH y AACC. Jugar siempre es importante. Los niños crean castillos. Los adultos...a veces, castillos de arena ajenos. Una cosa es imaginar que es sano y otra vivir lo que otros han vivido... pero esto os lo dejo como avance para la semana que viene...

💥 ¿Y si no estás eligiendo pareja… sino rogando que te elijan? Hay algo que hacemos sin darnos cuenta cuando llevamos tiempo deseando una relación estable: Nos aguantamos. Nos adaptamos. Nos borramos. Y no por amor. Sino por miedo. Miedo a quedarte solo/a. A que esta sea tu última oportunidad. A que se repita lo de siempre. En este episodio te hablo de esa urgencia silenciosa que te lleva a conformarte, a agradar como sea y a ceder demasiado desde la primera cita. Y de cómo volver a ti… antes de perderte del todo. Porque sí: 💛 Puedes aprender a quererte. 💛 Estás a tiempo. 💛 Y eso es mucho más importante que encontrar a alguien que te quiera. 🎯 Si este episodio te ha removido, puedes reservar ahora tu consulta gratuita en: 👉 emocioteca.com/contacto Y si quieres acompañamiento paso a paso para dejar de conformarte y empezar a elegir desde el amor propio, 💛 ya puedes unirte al pro

👉[Comunidad email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué la forma de ligar de una mujer es radicalmente distinta a la de un hombre. 2) La psicología evolutiva que explica su estrategia de ser ligada sin exponerse. 3) Cómo identificar las señales de interés reales frente a simple amabilidad. 4) Por qué muchas mujeres mantienen opciones abiertas incluso dentro de una relación. 5) La guía práctica para leer su lenguaje corporal y saber cuándo actuar y cuándo no. En este episodio desvelamos cómo realmente ligan las mujeres y por qué su forma de atraer no se parece en nada a la de un hombre. Verás qué hay detrás de su ambigüedad, cómo abren la puerta sin exponerse y por qué su estrategia reproductiva está diseñada para filtrar y testear antes de decidir. 👉[Comunidad email: htt

Otros "tips" para el verano, cuando pasamos más tiempo en familia. En este caso, centrados en transmitir una visión positiva a los hijos. Último artículo en El Debate: ¿Qué es el amor realmente? https://www.eldebate.com/familia/20250730/amor-realmente_321639.html#utm_source=rrss-comp&utm_medium=wh&utm_campaign=fixed-btn. Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes

En este episodio especial resumo las ideas esenciales de tres conversaciones transformadoras para inspirarte a vivir con mayor sentido, serenidad y plenitud. A través de las enseñanzas del estoicismo con Pepe García, la invitación a ‘vivir a lo ancho’ de Juanjo Fraile y la reflexión sobre los motores de vida de Pilar Jericó, exploramos herramientas prácticas y perspectivas filosóficas para afrontar los retos cotidianos, cultivar el bienestar emocional y construir una vida alineada con tus valores. Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes los enlaces a cada uno de los episodios: Filosofía estoica para la vida moderna Pepe García es divulgador y experto en estoicismo, autor de Siempre en pie y Manual para la serenidad, donde acerca esta filosofía clásica a la vida moderna para ayudarnos a gestionar emociones, aceptar la incertidumbre y encontrar serenidad en