"siempre Nos Quedará París, Con Rosa Vidal"

Presentado por Rosa Vidal Ross. Aunque todos nos sabemos bien la teoría, cuando se trata de expresar emociones, nos resulta muy difícil llevarla a la práctica. Reprimir sentimientos no nos hace mas fuertes, nos hace más vulnerables ante cualquier situación. Incluso, daña, nuestra salud física. En vez de evitar la ira y la frustración, sería mejor enfrentarnos a las situaciones que las producen. Dudamos entre "escuchar" a nuestra mente o a nuestras emociones. Catalogadas socialmente como negativas: la rabia, la tristeza, el dolor, la inseguridad o el miedo, nos echan un pulso, para que gane la razón por encima de las emociones, así nos han educado. Y así nos va. Incluso, socialmente se considera que a los hombres, les cuesta todavía más, expresar sus emociones. Al final, tanto reprimir sentimientos, trae el efecto contrario a nuestra vida. Te espero esta noche #SNQP 22:30h Para escuchar: http://www.rtvc.es/canariasradio/ Me acompañan: El Dr. Quico Rivero (Científico y Neuro-Psicólogo) y Joanne Santana-Hernand