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En este audio hablamos de: El miedo es una de las emociones más universales y, al mismo tiempo, una de las que más condiciona nuestra vida. Con frecuencia lo sentimos como una amenaza incontrolable que nos obliga a buscar seguridad, reconocimiento o compañía para no enfrentarnos a él. Sin embargo, más que eliminarlo, el verdadero desafío es aprender a comprenderlo y educarlo. Las fases de la relación con el miedo: 1. La primera fase: vivir presos del miedo En esta etapa el miedo se percibe como algo natural e inevitable. La persona busca seguridad en tres pilares principales: • Dinero y trabajo, como garantía de supervivencia. • Prestigio social, para sentirse valorado y reconocido. • Compañía, para evitar la soledad. Aquí el miedo puede paralizar, pues se confunde con un peligro real. La vida parece dictada por el temor a perder lo que se tiene. 2. La segunda fase: comprender el miedo Cuando uno comienza a observar y entender el miedo, algo cambia. Muchas de las situaciones que generan temor