Lo Mejor De Bienestar Y Familia En Ivoox

Bienvenid@s a un nuevo episodio de Tu Momento Yin! Esta semana te invito a abrir un espacio suave, sincero y necesario: vamos a hablar de la soledad. Esa palabra que a veces nos asusta, otras nos calma, y muchas nos confronta. ¿Es un refugio elegido o una cárcel silenciosa? ¿Cómo suena el silencio cuando no pesa? ¿Y qué pasa cuando la soledad no se busca, pero llega igual? En este episodio te propongo mirar de frente a la soledad, sin juicio, sin drama. Exploraremos si puede ser una elección consciente, una forma de volver a ti, o si a veces se vive como una condena impuesta por la vida, por las circunstancias… o por el miedo. Te hablaré desde la experiencia, desde el cuerpo, desde el corazón en un formato en solitario y que me apetecia mucho hacer. Con preguntas, con pausa, con verdad. Y quizás, con alguna pista para que puedas transformar tu relación con la soledad en algo más amable, más tuyo, más