Podcast De Adcelx Ciencia

Cómo mantener tu mente en forma y prevenir enfermedades degenerativas. Primera parte

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Sinopsis

En este programa comentaremos el artículo publicado por Araceli García en la revista Sport Life del mes de abril. Se hablará sobre lo que es tener una buena salud mental y los factores que influyen para conseguirlo. En esta primera parte, nos centraremos en lo que es la resiliencia y en el efecto del ejercicio físico sobre la salud mental.