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¿El entrenamiento isométrico es útil para hipertrofia? Nuestro profesor Ángel López, te explica todo lo que debes saber sobre el entrenamiento con ejercicios isométricos con el objetivo de ganar masa muscular o fuerza. Principales tipos, recomendaciones, consejos, y más. __________ 📚🏋🏻 Curso de Entrenador Personal (Online) ➜ CPE de Fit Generation: https://bit.ly/43czaJJ __________ 📚🍎 ¿Quieres hacer dietas de forma legal a tus clientes? ➜ Tenemos una clase GRATIS para ti:https://bit.ly/3Mg7bTD __________ ÍNDICE DEL CONTENIDO 00:00 ¿Qué es el Entrenamiento Isométrico? 00:48 Desventajas del entrenamiento isométrico 01:09 Ventajas del entrenamiento isométrico 01:19 Entrenamiento isométrico para ganar masa muscular 02:14 Entrenamiento isométrico para ganar fuerza 02:37 Métodos de entrenamiento isométrico 02:48 Isométri