Sois Sage Et Parle Fort

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 91:03:08
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Sinopsis

Le podcast pour oser, se changer, ne plus se conformer, se cultiver, créer. Rire, parfois pleurer, défendre nos opinions, débattre de sujets et anecdotes variées : société, culture, voyage, alimentation, santé, bien-être, développement personnel, environnement, psychologie ... Je suis Marie, et j'ai décidé d'arrêter d'être trop sage. Et de parler fort, de ce que j'ai envie, comme j'en ai envie ! Instagram : https://www.instagram.com/marie_la_graine/

Episodios

  • Quelles valeurs, pour espérer un monde meilleur. Donner tout. L’Amour ?

    15/09/2023 Duración: 12min

    La partie 3 avec Corinne, toujours aussi simple, aussi fort, et aussi riche de petites graines, qui font du bien. Prendre soin : se donner à 100% et se montrer à 100%. La vulnérabilité, notre plus grande force, malgré la peur La responsabilité d'être parent : donner goût à la VIE. Mais quelle vie ? Décider OK : donner la vie. Mais quelles sont les questions sous-jacentes ? Avoir des enfants ? Qui vivra verra. Mais il ne m'appartiendront pas... Et encore, pour lui transmettre un message, envoyez-moi un mot par ici : @marie_la_graine Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Nous sommes responsables. De tout. L’amour, la folie de suivre ce qui nous anime.

    13/09/2023 Duración: 34min

    La responsabilité. Ces rencontres, de ce métier, cet accident, ce métro raté, cette surprise, cette réorientation, ce statut, cette maladie. Oui, on est responsables. De tout ! Dur à dire. Mais quelque part, peut-être, et ce n'est pas forcément recevable par tous, je le conçois, mais nous sommes responsables. Malgré cela, merci quand même. Merci pour les fleurs, merci pour les épines (mais on aussi est légitime de ressentir de la colère, dans certains cas). Et cultiver par dessus la joie et l'optimisme ; cette combativité, peut-être, qui fait que certains chemins semblent plus roses que d'autres. Pour transmettre un message à Corinne, ou réagir à l'épisode, c'est en message ici : @marie_la_graine Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Bloc opératoire, le jardin des anges, l'hypnose, et surtout merci la vie

    11/09/2023 Duración: 37min

    Elle a été celle qui m'a vue grandir, souffrir, pleurer, douter, et aujourd'hui, danser très fort. Plus qu'une amie, un exemple, une guide. Du rire aux larmes, entre le bloc opératoire à Berne en Suisse, jusque dans le fin fond du Tarn. Et le "jardin des anges", comme elle aime si bien le dire. Elle est l'Amour, la Femme, la Mère, l'Amante. Un épisode rempli de réflexions sur la vie, sur la chance, sur les rencontres, ou plutôt les "rendez-vous". Et une histoire hors du commun, il faut le dire. Pour lui passer un message, écris moi sur Instagram : @marie_la_graine ❤ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Kamil - Tu ne perds rien, tu gagnes tout. Ayahuasca, tantra and more.

    15/08/2023 Duración: 26min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- Le voyage d'une vie : l'Ayahuasca. Cette plante, contenant de la DMT, est utilisée depuis des millénaires en Amérique du Sud par des chamanes lors d'une cérémonie durant environ 3 jours. Controversée ? Oui. Mais étudiée dans le monde entier. NB : Je tiens à rappeler que la détention et la consommation d'Ayahuasca en France est illégale, et que la prise de psychédéliques n'est pas à prendre à la légère. Il ne s'agit ici que d'un retour d'expérience personnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Kamil - Micro-dosing, champignons, Ayahuasca : le voyage d'une vie

    13/08/2023 Duración: 28min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- Dans cette deuxième partie avec Kamil, c'est l'heure du début du voyage spirituel, et ça commence à Tenerife. Un accident de voiture. De la marijuana par lianes entières. De la méditation et un début de réveil. La mort, la maladie. Du microdosing. Du LSD. Des champignons. Et la DMT. Parler de choses sur lesquelles la France ne veut pas (encore) se pencher. Comprendre que finalement, tout est à revoir, tout est à repenser. Avant qu'il ne soit trop tard. Ou bien, réaliser que l'on a trop longtemps dormi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Kamil - Du chaos naissent les étoiles : de la fête sous poudre blanche à Tenerife

    11/08/2023 Duración: 37min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- C'est l'histoire de hasards, de rendez-vous, on ne sait pas trop comment ni pourquoi, et ce n'est peut-être pas plus mal. Kamil, il portait un chapeau et une salopette, et bam, en 2 minutes je savais qu'il viendrait raconter son histoire. Saupoudré de celle que je vis depuis quelques mois, et qui faisait drôlement échos. Une série en trois parties, depuis la fête de l'extrême au Liban, en passant par les expériences psychédéliques à Tenerife, la DMT, l'Ayahuasca, la mort, la vie, mais tout se résume en un mot. L'AMOUR. Pour tout. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Relations amoureuses : app de rencontres, plan cul, sex friend. Au final, c’est quoi l'amour ?

    05/07/2023 Duración: 54min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- Quatrième et dernière partie de cette série pour le moins riche. Intense. Autant vous dire que ça a remué des choses en moi. Et pas qu'un peu. J'ai ri, souri, ressenti des remords à la pensée de choses que j'aurai pu mieux faire, dire, exprimer ou refuser. Mais c'est ainsi. Et merci la Vie d'avoir mis Pierre sur mon chemin. Ou merci moi, peut-être, de cultiver le soleil et de remuer ciel et terre pour avancer, plus loin. Avec des personnes vraies. Au menu de cette partie 4 : Les applications de rencontre : le remplissage d'un vase vide Ghoster ou l'illusion de n’avoir aucun impact Décider, prendre ses responsabilités vis-à-vis et en intégrant l’autre ? Tu peux être un incroyablement bon un métier à charges, mais incapable de faire des choix d’ordre émotionnel  Plan cul, sex friend et autres joyeuses liaisons dangereuses,

  • Relations amoureuses : le sexe au service de la connexion émotionnelle, cultiver la lumière en soi, revenir vers sa “direction” à long terme (3/4)

    03/07/2023 Duración: 55min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- Troisième partie de la saga spéciale relations amoureuses avec Pierre Caissial, pour un peu que j'y prendrai goût, à débattre sur le sujet. Un thème galvaudé par la presse et les pseudos-coach, source de conflits entre générations, d'incompréhensions, et parfois de frustrations (bon, de joie aussi quand même, quand ça marche). Bref, au menu de cette partie 3 : La question du patriarcat, la question de la génétique  Les rites de passages chez l’homme, l’existence même de l’horloge biologique chez la femme Le besoins d’épreuves et de rites chez les hommes pour passer à de nouveaux stades de responsabilités  La réussite aujourd’hui est quelque chose d’instagrammable  Cultiver la lumière en soi, attirer les personnes positives Les dangers des gens qui ont compris les mécanismes psychologiques et savent sur quels boutons app

  • Relations amoureuses : énergie masculine, engagement, respecter ses exigences et ses limites

    01/07/2023 Duración: 49min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- C'est l'heure de passer les vrais sujets à la casserole. Quoi, on y est déjà allés forts dans le premier ? Bah attends de voir la suite mon coco, tu vas pas être déçu du voyage. Et petit rappel : d'accord, pas d'accord, peu importe au final, le but est d'échanger, et qui sait, prendre ce qui te parle vraiment. Et merci Pierre pour sa franchise, sa transparence et le temps accordé... N'hésitez-pas à nous faire vos retours sous le post Instagram correspondant à l'épisode sur @marie_la_graine / @pierre.caissial à nous écrire, nous envoyer des mots doux, des remarques, nous raconter votre histoire, le peuple veut savoir ! Au menu de cette partie 2 : Tout le monde se contente de tellement peu , que trouver quelqu’un qui se contente de rien est trop facile.  Les plus grandes difficultés rencontrées en matière de relations Femmes

  • Relations amoureuses : mayday on a un problème, s’élever en tant qu’homme pour aller plus loin

    29/06/2023 Duración: 55min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine ----- On y est. Pow. Première fois qu'enfin j'aborde ce sujet, universel ? Mieux vaut tard que jamais, certes, j'avais besoin de réviser le sujet (histoire de bien voir que quand même c'était pas si facile, mon cher Albert). Et puis, j'ai rencontré Pierre Caissial. Genre, le karma, bam, un message et l'enregistrement était planifié. Venu jusque dans le 20ème arrondissement. Près de 3h30 de discussion. Et encore, nous aurions pu en dire tellement plus. Pourquoi Pierre ? Parce qu'il a tenu un discours différent de ce qu'on lit partout. Alors j'ai eu envie de creuser le sujet avec lui, ni sociologue de la relation, ni psy. Juste un homme. Mais pas juste. De ceux qui ont pris des claques, et décidé de creuser pour comprendre, décortiquer, et changer les règles du jeu. Pour mieux faire. Aller plus loin. Et éclairer à son tour ceux qui y v

  • Vivre intensément ? Un mélange de curiosité, de singularité et de persévérance.

    12/06/2023 Duración: 01h08min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... On se retrouve sur Instagram : @marie_la_graine --------- Vous l'avez entendu dans le précédent épisode. Mathieu Thomas fait partie de ceux, qui ont, selon moi, eu presque la "chance" d'avoir à traverser un obstacle. La chance ? D'avoir choisi de se battre. La chance ? D'avoir pu, derrière, comprendre à quel point la vie, bordel, c'est fou. Oui c'est fou. Athlètes paralympiques, sport féminin : une inégalité à combattre Dépasser la honte et le besoin de cacher : la nécessité de parler fort et d'oser se révéler Le déclic n'existe pas : c'est faire le choix, chaque matin, de "pourquoi pas moi" ? Plus les difficultés arrivent tard, plus dure sera la lutte Trouver des solutions, réinventer le présent, se connecter au bonnes personnes Les piliers : la curiosité pour sortir de sa zone de confort, mettre au centre sa singularité pour briller, la persévérance, et sans oublier,

  • Mettre la lumière sur le handicap invisible et transformer les obstacles en opportunités

    12/06/2023 Duración: 01h02min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- Si les choses que nous vivons au cours de notre existence ne définissent pas qui nous sommes, elles peuvent cependant nous changer profondément. Nous amener à prendre des chemins que l'on aurait pas imaginé ou prévu dans le plan théorique du parcours que l'on nous vend. Et c'est peut-être en cela, que les obstacles sont des opportunités pour nous révéler. Pour devenir qui nous devons être au monde. Parce qu'il s'agit de choisir entre se battre, ou renoncer. Se lever et regarder le soleil, et trouver SA liberté, et surtout dans la contrainte. 80% des handicaps sont dits "invisibles". Invisibles mais bien réels. Invisibles mais bien présents. A frapper un jour, sans crier gare. Le sport : vecteur de performance mentale et émotionnelle, des shoots d'adrénaline Connaître les down, pour savoir savourer les up comme personne Faire de sa singularité une force, une manière d

  • 1001 façons d’aimer en neuroatypie : relation de couple, sexualité, communication… On parle de tout ! (Partie 3/3)

    21/03/2023 Duración: 44min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- Dernière partie de la série de 3 épisodes dédiés à la neuroatypie avec Sandrine Rouget, et pas des moindres. Un épisode qui parlera absolument à tout le monde, peu importe sa manière d'être et de penser. Pourquoi ? Parce qu'on y aborde un des sujets les plus complexes (et complexe est un doux euphémisme). Alors ? L'Amour. Ou plutôt, la Relation. Et toutes les questions qui se posent quand vient l'autre dans sa vie. Qui plus est quand on est "neuroatypiques". Ou plus élégamment dit, que l'on a une manière de penser et de vivre les choses un peu différente de la norme. Que l'on a des émotions qui ressemblent à des montagnes russes. Que tout est fort. Beau. Terrible. Angoissant. Jouissif. Incroyable. Démesuré. Neurotypiques et relation de couple : recherche de connexion, de stimulation (intellectuelle et physique), mais aussi un besoin de routine Des profils en quête de

  • Neuroatypie : composer avec le sentiment de décalage quitte à soulever des montagnes (Partie 2/3)

    20/03/2023 Duración: 41min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- Deuxième partie de la série de 3 épisodes avec Sandrine Rouget. Après avoir posé les bases, définitions, différences et ressemblances, place aux sujets plus sérieux et aux questions que soulève la ou plutôt LES neuroatypies : Le cas des établissements scolaires réservés aux "hauts potentiels" : dangereux ou salvateur ? Neuroatypie et harcèlement scolaire : percevoir le monde comme dangereux nous rend aussi plus fort Autisme : doit-on encore utiliser le terme "Asperger" au regard de sa triste histoire ? TDAH : une capacité à soulever des montagnes… quand ça les intéresse ! Mais quid si on y associe une hypersensibilité ou une haute potentialité ? Quand hypersensibilité se mêle au TDAH et à la haute potentialité Entrepreneurs, athlètes de haut niveau : réussir à faire de sa particularité un moteur de réalisation Hausse des neuroatypies : un lien avec la société de

  • Neuroatypie : hypersensibilité, haut-potentiel, autisme, TDAH… différences et explications (Partie 1/3)

    19/03/2023 Duración: 33min

    Première partie d'une série de 3 épisodes, en compagnie de Sandrine Rouget, que j’avais déjà reçu pour l'épisode sur la perversion narcissique au sein de couple.  Cette fois-ci, sur un sujet qui fait régulièrement la une des magazines santé, des revues de la petite enfance ou des publications sur les réseaux sociaux. Des termes très en vogue, parfois mal cernés, mal interprétés, et au milieu de tout cela, des personnes perdues, ne sachant pas vers qui se tourner pour poser un diagnostic, ni même si un diagnostic est vraiment nécessaire. Des personnes qui se sentent différentes sans pour autant souffrir d’une pathologie avérée ou visible. Hypersensible, Haut Potentiel Intellectuel, Haut Potentiel Émotionnel, TDAH, autisme : le cadre est posé.  Dans cette première partie :   Hypersensibles : une hyperémotivité au service d’une curiosité et d’une intuition hors normes Haut potentiel : les grands observateurs du monde, un traitement de l’information ultra-rapide, penser trop, tout le temps Haut potentiel int

  • L'inceste, ou l'indicible : "mon corps ne m'appartenait plus" avec Marion

    06/03/2023 Duración: 53min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- -TW : Cet épisode contient des propos et mentionne des sujets qui concernent les violences sexuelles commises sur les enfants.- On connait tous quelqu’un, ou quelqu’un qui connaît quelqu’un. Ou bien peut être est-on soit même concerné par cette horreur. Cette aberration d’une violence inouïe qui laisse des traces à jamais. L’inceste n’a pas de mot pour être décrit. En France, l’inceste concerne 1 homme sur 8 et 1 femme sur 5. Soit près de 7 millions de personnes. Un chiffre en hausse, expliqué par la libération de la parole qui s’est faite depuis #Metoo. Mais qu’en est-il de tous ceux et celles qui ne diront rien ? Et ce silence, qui entoure l’inceste. Tout ce silence. Et quand on se rappelle, des années plus tard, quelles options ? Que faire ? Marion a souhaité nous raconter son histoire : Quand les souvenirs remontent des années plus tard Impacts psychologiques e

  • Relationner sainement, polyamour, santé mentale et plus si affinités, avec Sam (Partie 2)

    23/01/2023 Duración: 01h02min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- Dans cette deuxième partie avec Sam, autant vous dire que la discussion fut très riche. Très très riche. Nous avions déjà évoqué la question de la transidentité, et nous allons plus loin pour développer des thèmes connexes et surtout universels. TCA : le rapport au corps L'importance de la santé mentale Autisme : bénéficier d'un diagnostic et comprendre son fonctionnement Repenser les relations amoureuses comme on le fait avec des amitiés La question de la confiance en l’autre et en soi : la stabilité émotionnelle Polyamour : le délicat travail sur ses insécurités L’anarchie relationnelle : quand les relations n’ont pas d’étiquettes En espérant que cet épisode vous aura plu... n'hésitez-pas à envoyer un mot doux à Sam @appelle.moi.sam et à découvrir son compte gourmand @healthy.lalou ! Et évidemment, on en discute sur @marie_la_graine ! Hébergé par Acast. Vis

  • Transidentité : “parce que j’ai la liberté de choisir”, avec Sam (Partie 1)

    16/01/2023 Duración: 52min

    Transidentité, transgenre, transition de genre, transsexualité … les termes sont nombreux, mais n’ont pas forcément la même signification, ni la même connotation.  Il a fallu attendre 2009 pour que la transidentité, terme admis désormais, ne soit plus considérée comme une maladie en France, et 2010 par l’OMS.  Pourtant, les personnes trans continuent de faire l’objet de préjugés, de violences en société, dans le monde médical, le monde de l’emploi, et à peu près partout en somme.  Mais petit à petit, les langues se délient, les témoignages se multiplient, les associations de défense des personnes trans prennent la parole et œuvrent pour faire de la transidentité un choix libérateur pour ceux et celles qui sont concernés. Les réseaux sociaux sont aussi un nouveau moyen de communiquer sur le sujet, expliquer avec les bons mots, normaliser ces choix de vie.  J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Sam, connu sur Instagram sous le pseudo @appelle.moi.sam, qui parle sans tabou de sa transidentité, de son chemin pe

  • Vivre le bore out n'est pas une fatalité, mais demande d'oser se réinventer, avec Olivia

    18/12/2022 Duración: 54min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- J’avais déjà évoqué le sujet dans un précédent épisode, mais aujourd'hui, j’ai le plaisir de recevoir le témoignage d’une jeune femme, qui à vécu le bore out de plein fouet.  À la différence du burn-out, le bore-out n’est pas un craquage par surmenage professionnel. Le bore-out se caractérise par un état psychologique négatif lié à une sous-charge de travail. Les signes avant-coureurs sont un ennui manifeste, un manque de stimulation et plus généralement une insatisfaction. L’employé ressent une inadéquation entre ses aspirations, ses valeurs et le rythme de travail qu’on lui impose. Il souffre d’être en sous-activité, alors que la société prônent la valeur travail. Les symptômes sont similaires à ceux du burn-out avec un épuisement physique et psychologique, une perte de confiance en soi. Le burn-out commence enfin à être reconnu comme maladie professionnelle, mais l’e

  • Le deuil : parce qu'on ne tourne jamais vraiment la page, avec Lucie et Julien, Partie 2

    10/10/2022 Duración: 01h05min

    NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- Cet épisode fait suite à la première partie, épisode 87, l'épisode précédent sur le podcast. Comment se soigne-t-on de la mort de son âme sœur ? Comment faire quand la vie nous oblige à continuer d'avancer, alors que celui qui donnait mille raisons de vivre n'est plus là ? Et puis, il y a le sujet de la communication avec les morts, et de ce que ça implique. Que penser quand l'autre nous envoie des signes évidents qu'il est "là" ? Comment s'appuyer sur une médium pour arriver à faire le deuil de ce qui n'est plus ? Et vous, la mort : en avez-vous peur ou l'accueillez vous comme la suite logique de la vie sur Terre ? Un épisode poignant qui j'espère fera à hommage à Julien, on ne t'oubliera pas. Merci infiniment à ma cousine Lucie d'avoir su livrer avec tant de justesse son ressenti et ses émotions, telles quelles. On se retrouve sur instagram : @samson.lucie // @marie_l

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