Runnea Podcast

Nico y Patri son pareja, comparten amor, trabajo y la pasión, por las carreras de ultradistancia. Su historia es muy motivadora. Juntos han participados en ultras por asfalto por todo el mundo y nos lo cuentan en RUNNEA Podcast. Con ellos hablaremos de entrenamiento, de cómo compatibilizar amor, ocio y trabajo y mucho más. Presentado por Ane Roldán y Lionel Nattes. > Entrena con nosotros: https://www.runnea.academy

En este episodio Gorka Cabañas nos descubre la historia de Ivan Penalba. El mejor ultrafondista español del momento en carreras de asfalkto. Ivan posee el récord de España en las modalidades de 12 h (158 km) y 24 h (274 km). Además de curiosos récords como el de ser la persona que más kilómetros ha realizado en cinta de correr durante 12 horas. Con él repasaremos su vida, cómo acabó corriendo pruebas de más de 100 km, como compagina su trabajo en una floristería con sus entrenamientos o cómo tiene que buscarse la vida para conseguir "patrocinarse" sus retos. Si te gusta correr y quieres entrenar de manera individualizada y con una metodología innovadora, descubre https://www.runnea.academy

En este episodio Gorka Cabañas y Jorge García charlan con Jordi Ramot, CEO y fundador de Wikiloc. Seguro que conoces Wikiloc, la app de rutas al aire libre con más de 8 millones de usuarios en todo el mundo. Conoceremos a Jordi su fundador y lo que hay detrás de uno de los proyectos tech españoles referentes para nosotros en RUNNEA. Entrena y corre motivado con RUNNEA: https://www.runnea.academy

Carla Gallardo es una de las atletas más prometedoras del panorama del medio fondo en España. Pero una importante lesión a finales de 2019 junto con la pandemia frenaron en seco su espectacular progresión. Pero 2021 pinta mucho mejor para Carla. Acaba de firmar con PUMA y afronta la temporada con la ilusión de llegar a los Juegos Olímpicos de Tokio. Ane Roldán y Mikel Bejarano charlan con esta estudiante de medicina de cómo conseguir recuperar la motivación tras un periodo tan largo de inactividad, sobre cómo afronta su futuro y también de zapatillas ;) y de la nueva colección de PUMA Running. >> No te pierdas ninguno de nuestros podcast: https://www.runnea.com

Ajustaos bien los auriculares porque la historia que vais a escuchar hoy bien podría ser la trama de una serie de Netflix. Pero no lo es, Juan Miguel Esteban no es un actor y su historia es muy real. La de una persona que se pasa 11 años en la cárcel y el running le devuelve la libertad. Entrena con RUNNEA ACADEMY: https://www.runnea.academy

Marta Guerrero es una ultra maratoniana popular. Como a ella le gusta decir "soy madre de 6 hijos y quiero demostrar que es posible afrontar retos increíbles y tener tiempo para todo, la familia y el deporte". En este episodio, Gorka Cabañas y Gorka Sedano charlan con Marta sobre su última aventura en Costa Rica. Una prueba de 250 kilómetros en 6 etapas y más de 12.000 metros de desnivel acumulado. Y en unas condiciones de lluvia y humedad nunca vividas en esta prueba que lo convirtió en una aventura emocionante pero también peligrosa en ciertos momentos. Entrena con RUNNEA ACADEMY y participa en retos virtuales con una comunidad de más de 100.000 runners como tú: https://www.runnea.academy

Kevin López, acumula dos participaciones en los Juegos Olímpicos, plata y bronce en los Europeos, once triunfos en el campeonato de España en 800 metros, uno en 1500 metros. Sin duda uno de los atletas españoles de la década y a las puertas de una nueva participación en Olimpiadas. Gorka Cabañas e Iker Muñoz charlan con el flamante fichaje de Puma. Hablamos de zapatillas, de su forma de entrenar, del mundo de los entrenadores... Un podcast que te va a gustar porque Kevin dice lo que piensa. Entrena con RUNNEA Academy en: https://www.runnea.academy

Teníamos muchas ganas de hablar con Oscar Alonso, el ilustrador detrás de los dibujos de 72 Kilos. Óscar es un runner de los nuestros, corredor popular pero amante de grandes retos. De hecho entre sus logros está el ser finisher de varias maratones, entre otras, la Maratón de Tokio. Y es que la historia de éxito de 72 kilos nace como una apuesta runner. En este episodio conoceremos su historia y el reto virtual que hemos lanzado junto a RUNNEA: Libre Run. Una carrera virtual de 7,2 Kilómetros. >> Si quieres más información: https://www.runnea.academy/cup/carreras-virtuales/libre-kilos-486/

Nuevo episodio de RUNNEA Podcast, en esta ocasión patrocinado por la marca deportiva Skechers. Entrevistamos al atleta Diego García. La charla con Diego nos ha encantado. No solo porque hemos descubierto la vida de un chico de 25 años, subcampeón Europa, campeón de España de 20km marcha y futuro olímpico en Tokio si nada se tuerce, sino por su forma de ser. Una personalidad muy madura para su edad, con una formación académica que le permitiría probablemente vivir mucho más desahogado que como deportista, y con una afición a la música que es por donde le gustaría construir su vida tras el deporte. Ambicioso pero con los pies en el suelo, así es Diego García. Síguenos en https://www.runnea.com

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA Podcast. Un episodio patrocinado por la marca COMPEX, la marca de líder mundial en estimulación muscular eléctrica. Hablamos con Pau Capell, uno de los mejores trail runners del momento, ganador de la última edición de la UTMB. Conoceremos un poco más de su día a día. Como empezó en el trail running, sus entrenamientos, su alimentación o cómo gestiona sus patrocinios. Ya lo sabes, si quieres entrenar tu próximo reto trail running, confía en RUNNEA ACADEMY. La app de entrenamiento que suma el conocimiento humano a la tecnología para lograr tu mejor rendimiento. Más información: https://www.runnea.academy

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA PODCAST y lo hacemos hablando del tiempo. Entrevistamos a Isabel Moreno, meteoróloga del programa de televisión Aquí la Tierra y runner popular desde hace más de 10 años. Con ella hablaremos no solo de su afición por correr, sino de cómo es la vida de una meteoróloga aficionada a la música y divulgadora científica. Prepárate para aprender con Isabel, de los secretos que se esconden detrás de las previsiones del tiempo. * Puedes seguirnos en https://www.runnea.com

Este podcast viene con muchas sorpresas. Para empezar hablamos con Carlos Mancera, Marketing Manager de Brooks en España que nos presentará el reto Brooks Virtual Run Happy. Una carrera virtual donde no se premia lo rápido que corras, sino la constancia. Corre 2 veces por semana, durante 4 semanas y entre en el sorteo de más de 200 premios Brooks. Entre otros Zapatillas Brooks Glycerin 19, packs de 1 año de suscripción a Spotify Premium, mochilas Brooks, packs Wonderbox... Con Carlos también repasamos la estrategia de la marca para este año, sus próximos lanzamientos en zapatillas de asfalto y trail y conoceremos un poco mejor a Mancera, una personaje tan divertido como interesante. > Síguenos: htpps://www.runnea.academy

En este episodio Gorka Cabañas habla con Iker Muñoz, entrenador de RUNNEA Academy, Mikel Bejarano Roig y Ane Roldán, periodistas también de RUNNEA sobre el salto del asfalto a la montaña. Y lo abordaremos desde 2 vertientes. Por un lado desde la parte del entrenamiento. Qué implica, cómo entrenar, cómo trabajar la fuerza, cuáles son las claves. Y por otro lado hablaremos de material deportivo específico para trail running, desde zapatillas a bastones. No te lo pierdas. Recuerda que RUNNEA Podcast está patrocinado pro RUNNEA Academy, la app de entrenamiento running y trail eficaz y divertido: https://www.runnea.academy

Marc Roig es un trotamundos del atletismo. Componente del considerado mejor equipo del mundo de running de media y larga distancia el NN Team de Eliud Kipchoge, Marc es además de atleta, fisioterapeuta y entrenador. Con él hablaremos de su metodología de entrenamiento basada en "la sencillez" que ha aprendido a lo largo de los años que lleva en Kenia y de su propia experiencia. Y nos contará como su método está ya está disponible en RUNNEA ACADEMY (la app de entrenamiento running de RUNNEA) con el objetivo de llegar a un mayor número de personas y aprovechar los beneficios que la tecnología y los datos aportan a la mejora del rendimiento. >> Más información: https://www.runnea.academy

Lexuri Crespo es una trail runner popular bilbaína. Con sus 2-3 salidas semanales a correr, sin grandes pretensiones de buscar marca. Hace un año descubrió que la montaña le gustaba más que el asfalto y se planteó un reto: Preparar una maratón de montaña sin haber corrido nunca más de 20km en asfalto. En este episodio del podcast Gorka Cabañas charla con Lexuri, con el director deportivo de RUNNEA, Iker Muñoz y con la periodista Aner Roldán, sobre cómo abordar la preparación de retos de larga distancia desde la perspectiva del runner popular y lo que ello conlleva (Trabajo, familia, alimentación, descanso...). Descubriremos como Lexuri no solo fue capaz de terminar su primera maratón de montaña, sino como se enfrento a su primera ultra maratón de 101 km con una pandemia como la que sufrimos en 2020. >> Síguenos: https://www.runnea.academy I https://www.runnea.com

Bienvenidos a un nuevo episodio de RUNNEA Podcast. Esta semana para tratar un tema de actualidad como es el ayuno intermitente. Hemos invitado a nuestra nutricionista Ana Polo y a nuestro director deportivo Iker Muñoz, que junto a los periodistas Gorka Cabañas y Ane Rondán analizarán la conveniencia o no de este tipo de dietas en el ámbito del running popular. ¿sirven para adelgazar?, ¿mejoran nuestro rendimiento? ¿son saludables?. Esto y mucho más en la tertulia más influyente del running en español. > https://www.runnea.com > https://www.runnea.academy

Episodio número 2 de la 5ª temporada de RUNNEA Podcast y en esta ocasión hablamos de Carreras Virtuales. La pandemia puso de moda este formato de carreras y en este episodio queremos explorar el futuro de este tipo de retos. Veremos su evolución en EEUU y hacia donde pueden ir en Europa. Presentado por Gorka Cabañas director de Marketing y producto en RUNNEA. Y esta semana con dos invitados a la tertulia RUNNERA: Jorge García CEO de RUNNEA e Iker Muñoz, director deportivo de RUNNEA. 🏃‍♂️ Más info sobre Carreras virtuales: https://www.runnea.academy/cup/

Comienza la quinta temporada de RUNNEA Podcast y lo hacemos con nuevo formato, con la tertulia Runnera junto al equipo de redacción. En este primer episodio hablamos de nuestras zapatillas favoritas del año, de las zapatillas favoritas de nuestros usuarios y de lo que nos llega en este 2021. Si te gustan las zapatillas, prepárate que este es un especial con el que te puedes orientar de cara a hacerte con tu próximo par. Déjanos un comentario en el podcast y si nos das 5 estrellas te lo agradeceremos eternamiente. Más info: https://www.runnea.com

En este episodio hablamos con los organizaciones y principal patrocinador de la San Silvestre Vallecana. Y todo ello en una edición muy especial, que supondrá que se celebre este 2020 en formato virtual. Hablaremos con Raúl Fuentes dela empresa LastLap organizadora de la carrera y con Paloma López responsable del equipo de marca y patrocinios de Nationale Nederlanden. Si quieres conocer todos los detalles d ela prueba y cómo se concibió, no te lo pierdas. Además entre todos los que escuchéis el podcast se van a sortear 10 dorsales con pack experience (incluye camiseta oficial, mascarilla y buff) para poder disputar la carrera. Más info: https://www.runnea.com

En este episodio de la 5ª temporada de Runnea Podcast, hablamos con Carlos Lago Fuentes, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Carlos ha trabajado durante los últimos años en el estudio y en la preparación física de deportistas femeninas a nivel nacional. Actualmente compagina la labor investigadora en deporte femenino con nuevas líneas sobre ciclo menstrual y entrenamiento, además de su labor profesional en la universidad Europea del Atlántico donde es Director académico del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Más información: https://www.runnea.com Entrena con Runnea: https://www.runnea.academy