Sinopsis
En este podcast, las nutriólogas Fernanda Alvarado, Mariana Camarena y Sol Sigal, nos enseñan de una manera muy sencilla, coloquial y sabrosa, cómo comer vasto, bien y nutritivo. Sólo en Dixo.
Episodios
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#191 Dieta Keto - Bien Comer
04/08/2022 Duración: 26minSend us a textRetomamos la temporada con un tema que desde hace ya algunos años sigue dando tela que cortar: la famosa dieta keto… Qué es, funciona, quiénes la pueden hacer, cuál es la diferencia entre keto y bajo en carbohidratos… Todo esto y mucho más con Paulina Cedillo, mejor conocida en IG como TuNutriólogaEnMéxico Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#190 ¡No puedo bajar de peso! · Bien Comer
07/07/2022 Duración: 26minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado y Eugenio Garza platican sobre por qué es difícil bajar de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#189 Dietas de influencers · Bien Comer
30/06/2022 Duración: 28minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Karla Jiménez sobre dietas, internet e influencers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#188 Especias en la cocina · Bien Comer
23/06/2022 Duración: 32minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Lalo Plascencia sobre especias en la dieta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#187 ¿Adicción a los alimentos? · Bien Comer
16/06/2022 Duración: 23minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado y Aries Terròn platican sobre la supuesta adicción sobre los alimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#186 ¿Qué tan útil es el Plato del Bien Comer? - Bien Comer
09/06/2022 Duración: 25minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Marcela Perezlara sobre ansiedad por comer. ¿Existen alimentos que calman la ansiedad o que por el contrario nos la disparen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#185 Probióticos y prebióticos · Bien Comer
02/06/2022 Duración: 33minSend us a textHoy, Fer Alvarado platicará sobre probióticos, prebióticos, sinbióticos y postbióticos… parece trabalenguas sin embargo, para abordar este apasionante tema le acompañará ANDREU PRADOS, él es farmacéutico, dietista nutricionista y académico apasionado de la microbiota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#184 Insectos que se comen · Bien Comer
26/05/2022 Duración: 26minSend us a textComienza la temporada de bichos comestibles y Fer Alvarado no quiso dejar pasar la oportunidad de traer a una gran amiga y conocedora del tema: Paola Norman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#183 Salud digestiva en niños · Bien Comer
19/05/2022 Duración: 28minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con la Dra. María Fda González sobre cómo se construye la microbiota en niños y el importante rol que juega en la salud de los pequeñitos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#182 Dieta y pelo · Bien Comer
12/05/2022 Duración: 23minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con RoseDerma sobre los alimentos para cuidar el cabello. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#181 Lo bueno y lo malo de los suplementos deportivos · Bien Comer
05/05/2022 Duración: 21minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado y Sol Sigal platican de lo bueno y lo malo de los suplementos deportivos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#180 Envejecimiento · Bien Comer
28/04/2022 Duración: 23minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Eugenio Garza sobre ENVEJECIMIENTO ¿Es una enfermedad?. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#179 Alimentación emocional · Bien Comer
21/04/2022 Duración: 22minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Maxy Jiménez sobre alimentación emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#178 Suplementos deportivos · Bien Comer
14/04/2022 Duración: 21minSend us a textFer Alvarado platica con el nutriólogo y entrenador personal, Aries Terrón sobre suplementos deportivos. ¿Qué sí y qué no tomar y por qué? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#177 Microbiota · Bien Comer
07/04/2022 Duración: 31minSend us a textFer Alvarado platica con Ximena López, Mariana Camarena, Diana Vega y Jimena Hernández sobre la microbiota y por qué es tan importante en nuestra salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#176 Rendimiento deportivo · Bien Comer
31/03/2022 Duración: 21minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Esther Schiffman sobre rendimiento deportivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#175 ¿Es necesario contar calorías? · Bien Comer
24/03/2022 Duración: 24minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Guillermo Muñoz sobre las calorías ¿Es necesario contarlas? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#174 Depresión postcovid · Bien Comer
17/03/2022 Duración: 24minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas de depresión postcovid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#173 Aditivos de los alimentos · Bien Comer
10/03/2022 Duración: 33minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Luis Ernesto Rojas sobre los aditivos de los alimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#172 Nutrición no es restricción · Bien Comer
03/03/2022 Duración: 27minSend us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Ana Mary González y Beatriz Cuyas, mejor conocidas como Alimetría... sobre por qué la nutrición no debe de ser sinónimo de restricción. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.