4yourself - Optimiere Deine Lebensenergie

Heute habe ich dir in knapp über einer Dreiviertel Stunde meine größten Lektionen aus dem vergangenen Jahr 2019 zusammengefasst. Es ist ein richtig guter Podcast geworden und ich freue mich sehr, in mit dir teilen zu können. Ich blicke auch kurz auf die letzte Dekade, von 2010 bis 2020 und welche Entwicklungen ich bei mir selbst beobachtet habe. Es fühlt sich alles sehr aufregend und gut an.  Ich hoffe, dass in meinem Jahresrückblick ein paar Lektionen für dich dabei sind, die dir helfen, dein Leben zu einem schönen und wahrhaftigen Ausdruck deines wahren Selbst zu formen. Wenn du mich, den 4yourSELF Podcast und vor allem dich selbst unterstützen möchtest, sind hier deine Möglichkeiten: Mein Buch “Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung” auf Amazon als Taschenbuch oder eBook kaufen. Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB Falls du dir individue

Abgevoggte Beziehungskrisen zu Weihnachten sind genau das Geschenk, das wir für unser Leben brauchen, wenn wir dazu berufen sind, eine tiefgreifende liebevolle Beziehung zu führen. Natürlich gilt das in erster Hinsicht für unsere primäre Beziehung in der Ehe oder in einer Partnerschaft. Denn da gibt's richtig auf's Maul, wenn wir uns davor scheuen, unseren eigenen Schattenseiten mutig ins Auge zu sehen. In ihnen werden wir Teile von uns sehen, die wir gerne leugnen oder von denen wir dachten, dass sie niemals existieren würden und wir "das überhaupt nicht sind". Zu unserem Entsetzen müssen wir der Tatsache ins Auge sehen, dass wir das Potential für unglaubliche Boshaftigkeit, Depression, Opferzustandreinfallung, Hass, Neid und all die anderen wohlschmeckenden negativen Gemütszustände haben. Wir müssen sie in uns integrieren, uns zu eigen machen und sie in unser "gutes" Verhalten integrieren, indem wir uns der Polaritäten beider bewusst sind. Klingt supernice in der Theorie, ist aber ein richtiger Abvogg in Wi

Heute rufe ich zu Spenden für Radio7 Drachenkinder auf, anlässlich des Geburtstags meines Bruders Sebastian. Er hat heute seinen 23. Geburtstag und wünscht sich, dass jeder, der ihm etwas schenken möchte, einfach etwas an Kinder in Not zu spenden. Hier ist der Link: https://www.facebook.com/donate/539500839936139/ Für die Spende musst du auf Facebook angemeldet sein. Natürlich kannst du auch sonst spenden, indem du auf ihre Website gehst: https://www.radio7.de/drachenkinder/radio-7-drachenkinder-spendenaktionen Ich danke dir und wünsche dir wie immer alles Liebe Matthias

In diesem Podcast gehe ich darauf ein, warum es so wichtig ist, Ordnung in dir selbst zu schaffen und wie es dein ganzes Leben beeinflussen wird. Wenn du mich, den 4yourSELF Podcast und vor allem dich selbst unterstützen möchtest, sind hier deine Möglichkeiten. Mein Buch “Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung” auf Amazon als Taschenbuch oder eBook kaufen. Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB Falls du dir individuelle Betreuung wünschst, schreibe mir eine Email an Matthias@vogg.email und schildere mir, wobei ich dir helfen darf. Ich freue mich über deine Rückmeldung und wünsche dir nur das Beste auf deiner persönlichen Entwicklungsreise. Liebe Grüße Matthias Vogg von 4yourSELF

Schmerz als Sprache der Seele - Wie Emotionen unsere Gesundheit vergiften können Im heutigen Podcast gibt es die Audio Aufnahme eines Kurses von mir, den ich vor 13 Zuschauern und Zuhörern am Freitag, den 22.11. geben durfte. Es hat mir sehr viel Freude bereitet und ich hoffe, dass du von dem Vortrag ein paar hilfreiche Aussagen für dein Leben mitnehmen kannst. Auf Anfrage an Matthias@vogg.email kannst du auch gerne den Google Drive Link mit dem Skript und der Powerpoint Präsentation erhalten. Zudem ist der Vortrag auch als Video auf YouTube. Hier der Link dazu: https://www.youtube.com/watch?v=Z_4M7iStaVM&feature=youtu.be Der Vortrag ist tatsächlich nur ein kleines "an der Oberfläche kratzen" an der Thematik der persönlichen Weiterentwicklung. Wenn du selbst tiefer und individuell einsteigen möchtest, dann schicke mir deine Coaching Anfrage an Matthias@vogg.email. Falls dir ein Buch lieber ist, kannst du dir hier mein Buch auf Amazon kaufen: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04Ol

Der Herzgeist ist tatsächlich KEINE schwebende durchsichtige Gestalt, die ein weißes Laken trägt, auf dem ein rotes Herz in der Mitte mit Wachsmalkreide stümperhaft aufgemalt wurde. Es ist eine grundlegende Thematik in unser aller Leben. Genau darüber spreche ich heute wieder mit Albert Wiethoff. Mal wieder eine ausgezeichnete Episode. Ressourcen: Albert Wiethoff ist Coachtrainer und Inhaber des ZEN-GYM Personaltraining & Coaching Institutes für ganzheitliches Wachstum. Seine persönliche Website, wo du ein Strategiegespräch mit ihm vereinbaren kannst, ist: https://www.albertwiethoff.de/ Die Website für ZEN-GYM ist: https://www.zen-gym.com/home.html Mein Buch “Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung” auf Amazon als Taschenbuch kaufen und superspirituell as asap as possible werden!!! Hier klicken: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Wenn du tiefer in deine persönlichen Thematiken reingehen willst, dann könnte ein Coaching von mir persönlich interess

Dauer: 32 Minuten Momentan scheinen die Kräfte von links-progressiv und rechts-konservativ in Deutschland, sowie der Welt als Ganzes, besonders stark im Clinch miteinander zu sein. Doch die Betonung liegt auf “scheinen”. Denn was wir in den Medien - sowohl herkömmlich durch Fernsehen & Zeitung, als auch Soziale Medien & Online-Portale - sehen, ist oftmals eine stark einseitige, fragmentierte Darstellung einer Thematik.  Darin werden zumeist extreme Zustände hervorgehoben und Sachverhalte künstlich zu einer Bedrohung oder einem Kampf hochgeschaukelt, um die Aufmerksamkeit der Menschen zu erhalten. Ist auch eine schlaue Sache, denn durch Stimulation von Angst und Gefahr erhält man als News-Plattform natürlich mehr Aufmerksamkeit und Leser, als mit Verbundenheit und Positivität.  Deshalb diskutiere ich im heutigen Podcast die verschiedenen Standpunkte, die progressiv oder konservativ geprägte Menschen heutzutage so aufzuwiegeln scheinen. Ich tue mein Bestes hierbei, niemanden zu “offenden” (auch wenn das

Wow, nur 10 Minuten Matthias? What happened? Naja, extra für dich hab ich die Thematik kondensiert und auf die absoluten Essentials runtergekocht. Was können wir tun bei Hass und Schuld in Familienstreits? Wie können wir solche Situationen wieder auflösen? Und wo liegen die Ursachen dafür? Das alles und noch viel mehr im 4yourSELF Podchast heute, oh yeah. Ressourcen:   Mein Buch “Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung” auf Amazon als Taschenbuch kaufen und superspirituell as asap as possible werden!!! Hier klicken: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Wenn du tiefer in deine persönlichen Thematiken reingehen willst, dann könnte ein Coaching von mir persönlich interessant für dich sein. Sende deine Bewerbung dafür an matthias@vogg.email. Schildere mir dein Problem, was bereits schon unternommen hast und warum gerade ich dir dabei helfen sollte. Alles Liebe Matthias von 4yourSELF  

Dauer: 18 Minuten Mal wieder ein feiner Matthias Vogg verbaler Ausraster, während ich mit THE MAN, THE MINIMAN, MR. KENAI durch die Wälder Schwabens streife. Themen sind: - Warum "Es tut mir leid, ich habe einen Fehler gemacht" zu sagen enorme Stärke braucht und die Bullshit Ausreden, die wir uns suchen, um dem auszuweichen - Warum Deutschland ein herrliches Land ist und ich einfach dankbar bin, hier zu leben - Krieg und Terror im Bezug auf den Podcast mit Dakota Meyer (im Jocko Podcast #115 und einer der neuesten Podcasts in der Joe Rogan Experience - absolut empfehlenswert) und was wir davon lernen können - Viel anderes Gelaber an das ich mich jetzt nicht mehr erinnern kann Coaching Wenn du richtig satt in deinen eigenen Bullshit einsteigen willst und keine Angst davor hast, dich selbst komplett ehrlich anzuschauen, dann schreib mir eine Email an Matthias@vogg.email. Buch Du willst mehr zu den Themen innerlicher Entwicklung wissen und dir dabei auch noch dein Hinterteil ablachen?  Dann zieh dir jetzt die ul

Heute mal wieder ma buoys am Start im Podcast - mein guter Freund Niels Stuck und mein Bruder Sebastian Vogg! Mit beiden arbeite ich als nebenberuflich selbstständiger Werbetexter zusammen und schätze sie als Menschen sehr. Sie sind erfolgreiche Unternehmer, die Anfang 20 schon sehr stark in ihrer Selbstständigkeit involviert sind und in ihren jeweiligen Bereichen eine hohe Expertise erreicht haben. Daher haben wir in diesem Podcast auch darüber gesprochen, wie sie an diesen herausragenden Punkt in ihrem Leben gekommen sind. Unsere Themen umfassen unter anderem: - Welche Opfer muss man als (junger) Unternehmer bringen? - Woher kommt euer Antrieb, in so jungen Jahren schon selbstständig zu sein? - Wie Freiheit, Selbstverwirklichung und eigene Kreation in ihrer täglichen Arbeit verankert sind. - Die verschiedenen Phasen im Leben und wie sie uns auf die eigentliche Arbeit erst vorbereiten. - Erzählen sich manche Leute Scheiße mit ihrem Balance-Self-Care-Shit? - Hast du einen Gottkomplex? - Sich verkopft fühlen v

Eigentlich könnte das hier ja schon der Podcast #102 sein, wenn ich nicht Episode 95 oder sowas doppelt benannt hätte. Naja, fuck it. Ich bin happy, dir heute wieder eine komplett ultra-gechannelte, unzensierte und fröhlich rohe Episode des "Der 4yourSELF Podcast"-s zu präsentieren. Das mit dem Artikel vorne dran ist so wie bei die "Die Ärzte", man weiß nie genau, ob es eigentlich zum Namen dazugehört oder dem Willen gebeugt werden kann. Zu den Podcast Resources: Superernste superoffene Coaching Anfragen an matthias@vogg.email schicken und für immer glücklich sein. 1 nices Buch vong mir lesen? Ja gerne, guckst du hier: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM    Cya und lass knacken   Matthias

VOGGE DEIN LAIF HOCH - ein Podcast in bewährter Matthias Vogg Manier. Viel Spaß damit! Weiterführende Ressourcen: Mein Buch "Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung zu deinem authentischen Ich" auf Amazon kaufen - https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM   Coaching für ein VOGGED UP LIFE unter matthias@4yourSELF.de anfragen!   Stay vogged up   Matthias von 4yourSELF

Leben bedeutet Leiden. Es ist unvermeidlich. Egal, wie abundant und superblessed wir zu sein vorgeben - wir werden leiden. Und es wird manchmal echt schwer sein. Denn das Leben gibt dir das Leid, die Herausforderung, den Widerstand, damit du dich weiter expandierst. Ja super, fühlt sich trotzdem arschbeschissen an. Doch wir können es bewusst machen. Wir können bewusst das Leiden annehmen und es als Teil unseres Lebens sehen. Und wir können die Lektion darin sehen. Allerdings ist das kein rationaler Prozess oder etwas das “Sinn ergibt”. Wir können den Sinn und Zweck eher nur spüren. Daher können wir auch einem Elternteil, der gerade seinen 18-jährigen Sohn in einem Autounfall verloren hat, nicht mit Begründungen und Erklärungen kommen. Oder mit “Alles passiert aus einem bestimmten Grund”. Ja danke für die spirituelle Scheisse, fuck you und verpiss dich bitte. Wir brauchen diese spirituelle Rechthaberei und dieses Weisheitsgehabe von 22-jährigen Millennials nicht, deren Spiritualität nur rational existiert - un

Sex sells, ganz klar. Beziehungen sells not weil anstrengend. Aber im long run, guesse what? Yes genau, the Beziehung is muy importante por le bien Geschlechtsverkehr (ah oui, ein dreckiges Wôrté!). 19 Minuten, in denen du die Bedeutung der Themen Beziehung, Sex, Partnerschaft, Geschlechtsverkehr, Emotionen, Gefühle, Koitus, Partnerschaft, Kopulation, Sex (hatten wir das schon? Ok, schluss mit dem Blödsinn Matthias) für dich selbst (4yourSELF, wow, der Name hat sogar einen Sinn!) entdecken und neu betrachten kannst (genug in Klammern jetzt geschrieben). Mucho fun damit. Wenn du mich mit Worten bombardieren willst, baller raus an matthias@4yourSELF.de - I freu myself drauf.   Cya und immer schön 4yourSELFen   Matthias von und zu 4yourSELF

Der Titel sagt ja schon alles. Ich hoffe, dass dir der Podcast so viel Freue beim Zuhören bereitet, wie mir beim Aufnehmen. Und ich hoffe, dass du viele nützliche Impulse mitnehmen kannst. Weitere Ressourcen: Fragen, Wünsche, Lob, Anregungen, Coachinganfragen, etc. an matthias@4yourSELF.de Für mehr Matthias Vogg Insanity, hier mein Buch "Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung zu deinem authentischen Ich" zum Kauf auf Amazon als Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Hier als eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB

Matthias to the V.O.G.G. mal wieder hier. Podcasto am Starto. Einfach reinballern und genießen. Avec plaisir. Weitere Ressourcen: Fragen, Wünsche, Lob, Anregungen, Coachinganfragen, Beleidigungen an matthias@4yourSELF.de Für mehr, hier mein Buch zum Kauf auf Amazon als Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Hier als eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB   Hau rein ins Spinnengebein   Matteo von 4yourSELFo

100% Bullshit Free, wie immer. Für mehr, hier mein Buch zum Kauf auf Amazon als Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Hier als eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB

Wertschätzung ist in der modernen schnelllebigen Zeit oftmals ein Luxusgut, dass man sich nicht mehr leisten kann. Schließlich muss alles schnell schnell schnell gehen und jeder ist damit beschäftigt, irgendwas zu erreichen, um irgendwann mal "viel wert zu sein". Heute habe ich mich zum zweiten Mal mit Albert Wiethoff über genau dieses Thema unterhalten. Was ist Wertschätzung und wie können wir sie in der heutigen Zeit leben? Vor allem die Basis der Wertschätzung ist enorm wichtig: Es geht darum, dass DU deinen eigenen Wert schätzt. Ohne das wird nichts funktionieren. Klingt aber auch leichter gesagt als getan. Wie kann ich mich selbst wertschätzen? Und was "bringt" mir das dann überhaupt? Wenn du dir unseren Podcast heute anhörst, wirst du merken, wie fundamental wichtig Wertschätzung uns selbst und unserer Umwelt gegenüber ist. Der Podcast hat mir sehr viel Freude bereitet und ich hoffe, dass du ebenso auch viel Freude und Erkenntnisse dabei hast. Wenn du dich weiter damit auseinandersetzen möchtest, wie du

Der heutige Podcast ist in meinen Augen einer der besten, die ich bis jetzt erschaffen durfte. Ich habe einen meiner größten Mentoren, Stefan Saxinger, zu Gast. Gemeinsam begeben wir uns in die essentiellen Themen des Lebens, die uns früher oder später alle auf unserem Weg begegnen. Einige Themen sind die Essenz des Lebens, das Ego, persönlich Entwicklung, wie wir zu uns selbst finden und viele weitere tiefgreifende Inhalte. Wenn dich diese Themen noch mehr interessieren, dann könnte dir mein Buch “Wie du dir selbst treu bleibst: Eine semi-humorvolle Anleitung zu deinem authentischen Ich” gefallen. Hier kannst du mehr darüber erfahren und es dir bei Bedarf als Taschenbuch auf Amazon kaufen: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Ich hoffe, dass dir der Podcast gefällt und freue mich über dein Feedback unter matthias@4yourself.de. Matthias

Heiliger Strohsack: Ich hatte tatsächlich noch nie einen weiblichen Gast im 4yourSELF Podcast... das musste geändert werden! Es fiel mir auch erst vor kurzer Zeit auf. Von dem her dachte ich mir, dass ich mit der Frau anfange, die in meinem Leben eine zentrale Rolle spielt: meine Freundin Julia. In unter 40 Minuten sprechen wir heute über unsere Beziehungsführung. Die Konversation enthält: - Warum wir uns nie streiten (im Ernst!) - Unsere persönlichen Erfahrungen mit vergangenen Beziehungen - Was dir zu einer liebevollen Beziehung verhilft - Warum wir alle meistens noch gar nicht wirklich bereit für eine echte Beziehung sind - Wie kann ich unnötigen Konflikt vermeiden? - Warum liebevolle Kommunikation der Schlüssel zu einer guten Beziehung ist Ich hoffe, dass dir dieser Podcast gefällt und weiterhilft, auch für dich selbst eine herrliche Beziehung zu schaffen. Wenn du fragen zum Thema Beziehung hast oder vielleicht auch Probleme hast, dann schick mir doch einfach eine Nachricht an matthias@4yourSELF.de und ic