Radio 1 Anti Aging Lifestyle Academy

Flavanone sind in Zitrusfrüchten zu finden, ihre bedeutsame Wirkung hat man erst jetzt entschlüsselt.

Dem Kaffee wird gesundheitlich alles mögliche angedichtet - die jüngsten Studien geben dem braunen Heissgetränk jetzt aber Bestnoten.

Hormesis ist ein Ueberbegriff im Anti Aging und beschreibt, wie man den Körper stimulieren kann, sich zu verbessern.

Pizzasauce als Jungmacher, was für eine gute Nachricht! Lycopen gibt es in hoher Konzentration in Tomaten - und seine guten Eigenschaften übernimmt auch der menschliche Körper beim Verzehr.

Heutzutage braucht es für ein Facelifting längst kein Skalpell mehr. Wie man Haut strafft, verrät unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.

Viele Menschen leiden unter übermässigem Schwitzen. Je nach Ursache kann man dem eigentlich ganz einfach entgegenwirken.

16/8 heisst der neuste Ernährungstrend. Während 16 Stunden nichts essen, nur innerhalb von 8. Warum unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter so begeistert davon ist.

Eines der besten Anti Aging Mittel ist Ruhe. Was sie im Körper alles bewirkt, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter von Pret-a-Beaute.

Lernen im Alter ist sehr wichtig für unser Gehirn. Es wird nicht müder, sondern nur untrainierter, und dem sollte man entgegenwirken.

Eine einzigartige Behandlung für die Haut: mit der Mesotherapie wird genau der Cocktail in die Haut eingeschleust, den die betreffende Person braucht.

Es gibt einen Zusammenhang zwischen Darmflora und Hautkrankheiten, haben jüngste Studien gezeigt. Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter erklärt, wie das kommt.

Dass man bei bestimmten Gefühlen Bauchschmerzen bekommt, kennen wir alle. Dass aber auch der Bauch schlechte Gefühle auslösen kann, ist eine neue Erkenntnis in der Wissenschaft.

Neuste Erkenntnisse in der Forschung zeigen, wie wahnsinnig wichtig der Zustand des Darmes auf das gesamte Wohlbefinden hat.

Das Dekolleté ist die Körperstelle, die besonders exponiert ist und darum auch etwas leiden muss. Was man für ein schönes Dekolleté tun kann, verrät unsere Anti Aging Expertin.

Die Seele und das psychische Wohlbefinden haben einen ganz direkten Einfluss auf eine mögliche Demenz, haben jüngste Studien belegt.

Gerstengras hat Bekanntheit erlangt, seit das Medium Mike Shiva darauf schwört. Absolut zu Recht, sagt unsere Anti Aging Expertin, denn es wirkt Wunder ganz ohne spirituelle Energie!

Ingwer hat eine ähnliche Wirkung auf den Körper wie Aspirin, und nicht nur das! Mehr zu diesem äusserst gesunden Lebensmittel von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.

Ein Mensch baut ab 50 massiv an Muskeln ab. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, weiss unsere Anti Aging Expertin.

Was würden Sie an mir machen? Das hören Schönheits-Docs oft. Doch erste Beratungsgespräche laufen ganz anders ab.

In der Schönheitsindustrie hat sich viel getan. Für ein faltenfreies Gesicht muss man längst nicht mehr unters Messer.