Bossmom Podcast
Episodio no.117: Cómo cuidar nuestra SALUD como emprendedores, tres expertas nos ayudan con consejos para cuidarnos, sentirnos mejor y mejorar nuestra calidad de vida
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:02:45
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Informações:
Sinopsis
La SALUD debe ser siempre lo más IMPORTANTE para las personas, sobre todo para los que somos emprendedores. El día de HOY tengo algo super para compartirte. He juntado a tres expertas en salud, la Doctora Xochitl nos ayudo con 5 trucos para bajar de PESO!! Seguro en esta cuarentena más de uno hemos subido un par de libras (sino es que hasta más) y no te sientas mal, es normal!!! Cristina Solis nos enseño TRES estrategias para comer más saludable y tener un mejor RENDIMIENTO y Margarita Petzold instructora de YOGA, nos compartio unos ejercicio de YOGA EN SILLA para ayudarnos a sentirnos mejor desde nuestro lugar de trabajo!!! VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=7UnCPcjO-xg&feature=youtu.be BLOG POST: Cursos Online: https://bossmomcoach.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bossmom-podcast/message