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La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:34:15
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Sinopsis
Todo un precursor de la paleodieta como Santi Ruiz, trail runner y runner defensor del minimalismo, nos habla en esta ocsión de las ventajas de la dieta evolutiva o paleodioieta para los deportistas. Una forma de comer que nos devuelve a los orígenes y que descarta las comidas procesadas y los azucares.
