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Empezamos un nuevo programa sobre consejos de entrenamientos, los TRAINING TALKS. En este primer episodio os explico con un ejemplo práctico qué son las series cortas, para qué sirven, cómo se hacen y cómo aplicarlas al trail running. Adelante, pon series en tu rutina y te alegrarás. --NUESTRA WEB---- https://www.pablojcastillo.es/ --------LINKS DE DESCUENTO DE LOS PATROCINADORES---------- - MOCHILA GRIVEL MOUNTAIN RUNNER 12lt: https://amzn.to/2DevxcP - AURICULARES JAYBIRD RUN: https://amzn.to/2NmCxdU - MOCHILAS ULTRASPIRE 30% DESCUENTO, usa el código IRENE en su web y recibe el descuento. https://onlypro.es/ - CHICLES WUGUM Usa el cupón NEORIDER en su web y obtén seis chicles de regalo en tu compra. https://wugum.com/ -PALEOBULL, Usa el cupón: NEORIDER en su web y obtén un 10% de descuento: https://paleobull.com - GAFAS SIROKO 50%:y 2x1 Pincha en el enlace y tendrás el descuento aplicado. https://srko.co/neorider - LIBRO LUIS ALBERTO HERNANDO: SOY TRAIL RUNNER https://amzn.to/2ldSy5u - LIBRO