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Hablemos de correr - ¿Por qué es mejor entrenar por IPE en trail running
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:12:46
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Informações:
Sinopsis
En este episodio os vuelvo a hablar del IPE o índice percibido de esfuerzo y por qué creo que es la mejor manera de entrenar en montaña. Por supuesto siempre basándose en nuestras zonas de FC, espero que os parezca interesante. Podéis contactar conmigo en: Web: www.pablojcastillo.es email: pablo@pablojcastillo.es Youtube: Pablo Castillo Instagram: PablocastilloGR Twitter: @neorider
