Entiende Tu Mente

En esta décimo quinta edición de Apuntes de Psicología, charlamos durante cerca de 20 minutos sobre la emoción de IRA. ¿Por qué surge? ¿Para qué sirve? ¿Por qué tiene “mala fama”? No se trata de una emoción “agradable”, pero bien vehiculizada puede servirnos para dar los pasos necesarios para dejar atrás la tristeza y la indefensión. Este es el cuarto podcast sobre emociones primaria que publicamos. Aún nos quedan dos más que subiremos antes de terminar la temporada. Si te gustan los contenidos sobre emociones e inteligencia emocional, y formas parte del CLUB ETM, recuerda que tienes disponible los audios y pdf de “ENTENDIENDO LAS EMOCIONES BÁSICAS” donde el psicólogo Rober Mengual nos habla a fondo de las emociones básicas, sobre cómo afrontarlas mejor. Tienes + info en entiendetumente.infoEsta semana también comenzamos a compartir en el CLUB ETM los audios y pdf del nuevo RETO, sobre el dolor crónico, realizado junto con los amigos de “tuvidasindolor.es”, que además pronto nos visitarán en un podcast de “20