Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Já percebeu como o engajamento digital se tornou uma das coisas mais importantes no mundo hoje? Ao ponto em que nós construímos falsos heróis que estão longe dos valores que a gente defende como sociedade.  Quantos personagens vazios e que não tem nada para dizer acabam sendo venerados nas redes sociais simplesmente por conta de se tornarem celebridades nesses espaços.  Mas o que realmente essas figuras agregam no seu dia a dia e a maneira como você enxerga o mundo? E o pior de tudo: por causa dos algoritmos, muitas vezes a gente é exposto a esse tipo de conteúdo vazio muitas vezes sem perceber.  Por isso, da mesma maneira que você desentoxifica ambientes, retirando o que está te fazendo mal, é super necessário fazer um detox digital para que a sua experiência online esteja realmente alinhada com os seus valores e objetivos.  Conta aqui para mim nos comentários como você lida com isso no dia a dia --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message