Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Muita gente quer uma barriga chapada ou um abdômen de tanquinho, mas pouca gente sabe o que é útil pra chegar lá e o que é mais perda de tempo... Eliminar gordura abdominal junto com maximizar a espessura dos músculos abdominais é a combinação mais rápida para revelar um abdômen definido, o famoso "tanquinho". Usando de ciência, nós conseguimos focar nos exercícios abdominais que mais dão resultados e nos poupamos de perder tempo com exercícios que só cansam e não dão tanto resultado. Neste vídeo mostrou um estudo que testou justamente isso e nos diz os melhores exercícios para trabalhar o abdômen mais rapidamente. Forte abraço, Rodrigo Referencia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc... ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br