Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Afinal de contas, o que é biohacking? O nome 'biohacking' vem da expressão muito usada no mundo da computação, 'hacking'. Ao contrário do que muitas pessoas conhecem, o hacking não é só usado para fins maliciosos. Do contrário, significa conhecer profundamente um sistema para reconhecer suas falhas e otimizá-lo. Biohacking é a aplicação dessa ideia de conhecimento profundo, experimentação e otimização aplicada o nosso próprio corpo. O objetivo de todo biohack é otimizar o que já existe dentro da gente, com ou sem a ajuda da tecnologia. No meu caso, eu uso os conhecimentos ancestrais como base para medir, monitorar e modificar todos os processos que existem dentro de nós e as relações que temos àquilo que acontece fora da gente. É um aprendizado contínuo do nosso próprio corpo, onde a gente vai experimentando e otimizando cada vez mais o nosso organismo com base nos nossos objetivos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message