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Selbstdisziplin ist ein schwieriges Thema. Jeder braucht sie, doch die wenigsten haben keine Probleme damit. Muss man wirklich konsequent sein und eine Veranlagung zum Masochismus haben, oder geht das auch einfacher? Wie gewöhnt man sich regelmässige Tätigkeiten, wie zum Beispiel Sport oder einfach nur das Üben des Zehnfingersystems an? Wie bildet man sich weiter, ohne seine Lebenspartnerschaft aufzugeben? Diesen Fragen gehen die vier in dieser Folge nach.