Zona Rx
Ep 14 - 4 sencillos métodos de recuperación pasiva
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:36:33
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
En el episodio de hoy hablamos de cómo a través de una mejor recuperación podemos elevar la calidad de nuestros entrenamientos y de 4 cosas que puedan hacer para acelerarla sin necesidad de invertir ni un minuto extra de su día.
