D'mente Positivo Con Ismael Cala

¿Eres consciente de tu entorno o permites que éste te controle? Revisa con nosotros y con nuestra invitada del día, Erika Ruíz, las características de vivir en un mundo VUCA (Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo), lo que esto significa y cómo podemos desenvolvernos en él gracias al Método CALA de Vida.   La reconocida risoterapeuta y coach internacional Erika Risas, nos cuenta cuál es su propia versión del VUCA, además de explicarnos acerca de la risodinámica y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestra salud. Las claves de la invitada en este episodio son: ●     ¡No dejes de creer en ti mismo! ●     Convierte el estrés en un estímulo para el cambio. ●     Invierte tres minutos por cada hora de trabajo para practicar la meditación.  Acerca de Erika Risas:  Erika Ruíz es la primera hispana certificada como risoterapeuta profesional (Certified Humor Professional) por la Asociación del Humor aplicado como terapia. Es conferencista internacional, Maestra en Yoga de la Risa. Nombrada Embajadora de la Risa por el Dr.