Zwischen Kamera Und Windeln

Gerade wenn der Alltag viel aus sitzen vor dem Computer besteht, solltest du dir Gedanken machen, dich regelmäßig zu bewegen. Wie du da deinen inneren Schweinehund überlisten kannst, erkläre ich dir hier in dieser Podcastfolge und gebe dir damit vier Tipps mit an die Hand, die ich auch selbst in meinem Alltag nutze, um meinen Allerwertesten hoch zu bekommen. ________________________________Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deine 5 ⭐Bewertung – hinterlasse mir gerne auch eine Rezension auf iTunes + abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. Damit hilfst Du mir den Podcast stets zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Dir wichtig sind. Disclaimer: Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung. ________________________________