Desenreda El Hilo: Viviendo El Yoga Sutra Hoy

Yoga Sutra 2.43 Efectos del entusiasmo (tapas)

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Sinopsis

Tapas es un proceso de auto regulación. ¿Eres consciente de tus hábitos en movimiento, postura, respiración, pensamiento y emociones? ¿Qué hábitos contribuyen a iluminar tu perspectiva y el tono general de tus sentimientos? ¿Cuáles no ayudan? https://simple-yoga.org