Psicología En Positivo

¿Cómo empiezo a practicar mindfulness? en este podcast profundizamos en el tema dando pautas concretas con la psicóloga especialista en terapias de tercera generación Tamara Aleixandre. Facebook profesional de Tamara: https://www.facebook.com/tamaraaleixandrepsicologa/ Artículo sobre mindfulness y psicología positiva: http://www.antonimartinezpsicologo.com/beneficios-del-mindfulness -- Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal. Es coordinador del Club Positivo, donde cada mes trabajamos juntos un punto vital para tu crecimiento personal, y que puedes probar ahora mismo 15 días sin compromiso: https://bit.ly/2kAz1PW Consigue gratis una checklist con los diez puntos clave para aumentar tu crecimiento personal, con consejos de mejora: https://bit.ly/2lIYMxO