Desde El Útero

T4E4- Hablemos de los láctos, tu ciclo y el dolor menstrual

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Sinopsis

Aunque los productos lácteos de buena calidad provenientes de las vacas pueden proveer ciertos nutrientes como grasa y proteína, si experimentas dolor pélvico o dolor con tu menstruación o tienes endometriosis, es posible que no te estén haciendo bien. En el episodio de hoy hablamos de: -Qué elementos de los lácteos pueden provocar desbalances hormonales -Qué elementos pueden provocar inflamación y dolor -Alternativas para sustituír ese queso que te vuelve loca. Descarga  la guía para hacer compresas de aceite de castor aquí Si quieres más información para trabajar conmigo entra a: mayraortiz.com  Únete al grupo privado de Facebook aquí Sígueme en Instagram o Facebook