Manhertz József Podcast

Légzéstechnika - cél a lelki nyugalom és testi tisztulás | aktív meditáció

Informações:

Sinopsis

E légzéstechnika fő célja a lelki nyugalom elmélyítése és a testi tisztulás fokozása. Ez egy aktív meditáció is egyben, amelyre nem kell külön időt szánnod, hiszen minden séta vagy kirándulás alkalmával gyakorolhatod.