Manhertz József Podcast

Új szokások kialakítása címén vacsora környékén kitekerek bringával az erdőbe minden nap. Fő cél a lelki béke. Imádom, mert a számítógépes ülő munkám után azonnal jöttek a jótékony hatások. Sokkal jobban alszom éjszaka, könnyebben és frissebben ébredek reggel.  Beszélek még a karantén által ránk kényszerített digitalizálódásunk felgyorsulásáról és a tudatosság fejlesztésének fontosságáról.  Poén: 24:10 után a kezemből kiesett a mobil. Persze nem álltam le! ✌