Power Performance
Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:01:47
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Informações:
Sinopsis
In der heutigen Folge quatschen wir ein wenig über die Themen: Warm-Up bei einem Kraftdreikampf-Wettkampf, wie man einen kontrollierten Watercut angeht, lieber Frontsquats oder Safty Bar Squats in einer Hypertrophiephase, Adduktorenschmerzen, Phasenoptimierung und vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA
