Power Performance

In dieser Folge haben wir Simon Wetzel zu Gast und quatschen mit ihm etwas über den Individualisierungsprozess von Athleten, was die aktuelle Datenlagen zu optimalem Training für Kraft & Hypertrophie sagt, wie der Alltag eines Online Coaches ausschaut und vieles mehr. Simon findet ihr auf seiner Website:  https://wissenistkraft.de/ und auf Instagram:  https://www.instagram.com/wissenistkraft/ Pauls Instagram Profil:  https://www.instagram.com/holisticstrengthgermany/ Pauls Website:  https://www.holisticstrength.de/ Kevins Instagram Profil:  https://www.instagram.com/kevinschmidt._/