Die Gefuehlsmanufaktur - Auf Der Suche Nach Dem Glück

Hast Du Dich schon mal gefragt, was Du bereit bist für Dich ganz persönlich zu geben? Nur für Dich, sonst für Niemanden! Genau meistens definieren wir das garnicht, wir machen uns noch nicht mal Gedanken darüber. Vielmehr sind wir damit beschäftigt, was wir anderen geben können. Oder was wir tu können, um bei anderen besser anzukommen. Aber kaum einer macht sich Gedanken über sich selbst! Wie Du Dich selbst wahrnimmst und was Du bereit bist zu geben, um Dein Selbstbild positiv zu gestalten. Die Selbstfürsorge bleibt oft auf der Strecke und wir denken es reichen hin und wieder ein paar Einheiten Yoga, Meditation, Tagebuch schreiben etc. Wenn wir aber mal bewusst darüber nachdenken, wird uns schnell klar, dass reicht nicht aus! Baue Selbstfürsorge, Selbstliebe Übungen, Selbstbewusstseins Stärkungen in Deinen Alltag ein und wenn es täglich nur 5 Minuten sind. Das reicht völlig aus, aber Du bleibst dran und es wird zur Routine. Das ist das Ziel - sehe es als Zukunftsinvestition für Dich an! Zahle auf Dei