52.5hz

 พอดีเพิ่งจัดกระเป๋าเลยมาอัด podcast ให้ฟังว่าเอาอะไรไปบ้าง  อุปกรณ์การนอน เปล or tent ถุงนอน ฟลายชีท แผ่นรองนอน หรือ ฟลอย เสื้อผ้า ชุดนอน ชุดเดินป่า (เสื้อ+กางเกง) + เสื้อสำรอง ถุงกันทาก ถุงเท้า กันน้ำได้ยิ่งดี ถ้าไม่กันน้ำตามจำนวนวัน ผ้าบัพ รองเท้า + รองเท้าแตะ ถ้ารองเท้าแตะแข็งแรงหน่อยจะได้เป็นสำรองได้ กรณีรองเท้าขาด ชุดใส่กลับบ้าน (เสื้อยืด + กางเกงตัวที่ใส่ไป) อุปกรณ์อาบน้ำ แชมพู สบูเหลว (รวมกันได้ก็ดี) ผ้าขาวม้า (เบา ซับน้ำดี แห้งเร็ว ทน) แปรงสีฟัน ยาสีฟัน กางเกงว่ายน้ำ ยากันแมลงทั้งหลาย DEET ขั้นต่ำ 50% Permethrin 1% แป้งเย็น เด็ดตอล อื่นๆ ขวดกรองน้ำ กราวนด์ชีท เสื้อกันฝน ถุงใส่ผ้าเน่า ไฟฉาย (คาดหัวจะดีมาก สว่างจะดีมาก) มีดฟันไม้ ทำแคมป์ แก้วกาแฟ ช้อน จาน เชือก สมอบก คาราบิเนอร์ สำรอง อาหารสำรอง ประมาณ 1 มื้อ power bank + สายชาร์จ อื่นๆแล้วแต่ความบันเทิงที่ต้องการ