Der Blickwinkel Podcast

#78: Persönliche Grenzen erkennen und schützen (Esther)

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Sinopsis

Lässt du andere Menschen deine persönlichen Grenzen verletzen? Kennst du sie vielleicht gar nicht richtig? Wenn wir unsere persönlichen Grenzen überschreiten lassen, kostet es uns langfristig viel Energie, Lebensfreude und Selbstliebe. Wieso deine persönlichen Grenzen so wichtig sind, wie du sie erkennen kannst und wie du sie schützen kannst, darum geht es in dieser Episode, Konkret bekommst du: Tipps, wie du deine Grenzen erkennen kannstErklärungen, wieso deine Grenzen so wichtig sindDen Grund, wieso die Wahrung deiner Grenzen gut für deine Beziehungen istDie Auflösung, was deine Grenzen mit Selbstliebe zu tun habenGanz konkrete Tipps, was du tun kannst, um deine Grenzen zu schützen Grenzen und Grenzüberschreitungen sind nicht per se etwas Schlechtes. Es kommt ganz darauf an, wie wir damit umgehen. Damit du das in Zukunft etwas konstruktiver und sinnvoller tun kannst, habe ich diese Episode aufgenommen. Auch für mich war es ein Weg, meine Grenzen zu erkennen und zu schützen. Daher weiß ich aus eig