Jornal Da Cbn
Treinar descalço ou de tênis? Saiba qual é a melhor escolha para fortalecer os pés e evitar lesões
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:04:13
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Eduardo Rauen explica que exercícios de estabilidade feitos sem calçados ajudam a desenvolver a propriocepção e o equilíbrio, enquanto o tênis é mais indicado para corridas longas e de maior impacto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
