Psicoflix

Hoy en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psicoflix⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hablamos del control y el descontrol alimentario como herramienta de gestión emocional.Nuestra invitada para este episodio es Juana María Fernández Galbis, psicóloga, diplomada en Nutrición y Dietética y especializada en el trabajo con conducta alimentaria. Dirige Nutricionalmente y el podcast "El lunes empiezo", desde donde divulga sobre relación con la comida, salud mental y bienestar.✅ Unéte a nuestra newsletter gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://psicoflix.com⁠⁠⁠⁠⁠En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:- La alimentación como control y regulación emocional- Socialización temprana del control- Homogeneización del ideal corporal y algoritmos- Autocontrol internalizado- Desconexión de señales interoceptivas- Restricción, hambre, sobreingesta y adaptación fisiológica- Perfiles hiperfuncionales y problemas alimentarios- Imagen corporal, identidad y valores - Preguntas para explorar el control en terapia- Intervención en terapi