Healthy

T15E19: É melhor tomar banho pela manhã ou à noite?

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Sinopsis

Tomar banho é um hábito tão comum que, muitas vezes, nem paramos para refletir sobre isso. Afinal, será que existe uma frequência ideal? O que parece uma simples rotina de higiene esconde detalhes que podem impactar até a qualidade do sono. Ouça neste episódio de Healthy.