Pump & Magnesium: Biohacking Och Bodybuilding | Muskeltillväxt | Fettförbränning | Personlig Utveckling

I det här extrainsatta bonusavsnittet pratar jag med den personliga tränaren Andreas Lindfors som är en av coacherna bakom On Beach Challenge. Vad kan man göra annorlunda när fuskmåltiden ligger i magen och självföraktet bara växer? Varför misslyckas många med sina mål när kunskap och information är mer lättillgänglig än någonsin? Och hur bygger man […] Inlägget Hur du får vinnareffekt, så att motivation blir en barnlek dök först upp på Mathias Zachau.