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Mit dem Begriff alt sein oder älter werden, verbinden wir normalerweise keine sehr positiven Erwartungen. Zu schnell und zu häufig kommen uns da Bilder von pflegebedürftigen Menschen in den Sinn, die Schritt für Schritt ins Stadium eines Säuglings zurückfallen, am Ende ihrer Tage ihre Verwandten nicht mehr erkennen und ihre Schließmuskel nicht mehr im Griff haben. Da mutet der Titel dieses Beitrags schon etwas seltsam an, das muss ich zugeben. Aber tatsächlich ist es so, dass man zwar natürlich etwas verliert, wenn man älter wird, aber dafür auch andere Dinge hinzugewinnt. Die Entscheidung worauf man dabei seinen Fokus legt, entscheidet maßgeblich über Glück und Unglück mit. Doch wie geht man richtig mit seinen Ängsten um? Ist es sinnvoll gegen das Altern zu kämpfen und mit allerlei Hilfsmitteln, den Alterungsprozess zumindest zu kaschieren, wenn wir ihn schon nicht aufhalten können? Oder kann Altern tatsächlich auch Spaß machen und Vorteile mit sich bringen? Diesen Fragen gehen wir in dieser Episode gemeinsa